修復激素臉的三大禁忌

修復好激素臉不但需要時間，更需要要保持良好的心態，不急不躁，出現激素反跳癥狀，不要氣餒，堅持不懈。積極向上的心態才有助於激素臉的恢復。激素臉最重要的就是肌膚屏障功能受損，無法抵擋外界的刺激。

因此，我們在修復激素臉的同時，一定要先修復好受損的屏障功能，恢復其自身的修復能力及防禦能力。修復激素臉不能求時速，容易反覆，那麼在生活中，為了更好的修復激素臉，有什麼禁忌呢？

第一禁忌：不化妝

1、激素臉修復期間不能化妝，面部已經受到嚴重損害，比較脆弱易敏感，受到外界刺激就會無比刺痛。因為化妝就要清潔，清潔後的卸妝就是每日的必修課，天天清潔一遍，卸妝一遍，日積月累就再一次傷害皮膚角質層。延緩激素臉修復周期，且化妝品中還會含有大量的刺激性化學成分如香料，刺激的防腐劑等，會加重皮膚進一步受損。

第二禁忌：遠離激素產品

激素臉修復期間，如濫用激素藥膏，短期外用可以抑制皮膚問題，長期大面積使用會引起皮膚萎縮、變薄、色斑，加重激素臉損傷，觸發二次傷害。

當激素添加在化妝品中的時候，有很好的功效，可以美白，可以淡斑，可以祛痘等，長期用下去臉受刺激還容易過敏，激素產品讓皮膚形成依賴，難以修復的激素臉一次次反覆而加重。

第三禁忌：飲食

激素臉修復期間，注意飲食。應避免食用辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。少食腥發食物，如牛、羊肉等。還有禁食容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

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