原來孕期胎兒肚子餓了，孕媽會有這種感覺，果然是「母子連心」

我們正常人一日三餐不吃飯的話，肚子就會咕嚕咕嚕叫，而孕媽肚子里多了個胎寶寶，隔著一層肚皮，也不能直接問寶寶餓肚子了沒有。

其實孕媽的肚子里可是個小吃貨，餓肚子的時候自己會通過胎動來提醒媽媽。尤其是在夜裡十一二點的時候，孕媽吃下了晚飯，隔了好長一段時間都沒有進食，體內的營養物質已經差不多被消耗光了。而喂胎寶寶吃飯的兩個小幫手：胎盤和臍帶也是無能無力。因為他們只是給胎兒運輸營養物質的。

如果夜裡胎動厲害，可能是胎兒在提醒媽媽快起來吃東西呢，孕媽別不信，如果你吃點食物討好他，說不定寶寶就乖乖的去睡覺了，不然可有你一陣好受的呢。

早上七八點的時候，胎兒也像個鬧鐘一樣，也會準時的踢醒媽媽，人在睡眠期間，也是會消耗一定程度的能量的，一晚上沒進食，寶寶可是餓壞了，趕緊踢醒媽媽起床吃飯，別再睡懶覺了。

早餐是三餐中關鍵的一頓，孕媽為了胎兒的健康發育，最好講究一點。可以喝小米粥，或者是吃點麥片或者是全麥麵包。當然最好飲食均衡，果蔬和粗纖維都要有。豆漿可以有效的補充羊水，羊水少的孕媽要多喝，但是豆漿喝油條雖然是標配，卻要建議孕媽少吃點油條，油條含有明礬，對胎兒的健康不利。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！