每天用「黃芪泡水」喝，堅持一個月，身體會出現這3件「變化」

黃芪作為一種在日常生活中比較常見的中藥材，具有補氣益氣、利水消腫等功效。如果從現代醫學角度來說的話，黃芪具有豐富的氨基酸和微量元素，可以提高人體免疫力，調節血糖，改善供血等功效。而且在床生活中，很多人都用黃芪泡水，讓你知道黃芪泡水對身體有什麼好處嗎？今天我們就來分享一下每天一杯黃芪水，堅持一個月，身體會悄悄收穫這3件「好事」！

每天一杯黃芪水，堅持一個月，這3件好事會悄悄來「敲門」

1、治療身體睏倦、氣短的情況

在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生薑等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預防身體出現感冒的情況;如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之後能夠有效的治療身體出現盜汗的情況。

2、增強體質。

常泡黃芪喝能起到提高免疫力的作用，經常感冒的人多喝能預防感冒。此外，脾虛導致的乏力，以及肺虛導致的咳嗽氣短，都可以泡黃芪喝改善癥狀。

3、抗衰老作用

人體內自由基的增加是衰老的主要原因。黃芪具有顯著的抗氧化活性，長期堅持喝黃芪水，能抑制自由基的產生和清除體內過剩的自由基，保護細胞免受自由基產生的過度氧化作用的影響，進而延長細胞壽

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