南北方坐月子大PK，看完你才真正知道什麼叫做南北方差異！

原標題：南北方坐月子大PK，看完你才真正知道什麼叫做南北方差異！

文｜喋喋媽咪

說到坐月子，相信寶媽們一定有話要說。而說到南北方的月子PK，那就更是如此了。今天，我們就來探討一下，南北方的產婦都是怎麼坐月子的，看完你才真正知道什麼叫做南北方差異！

1.穿衣上

北方：

@貝吉塔：我是山東的，坐月子的時候被告知要捂著，想跟她們說科學坐月子，根本不聽啊，所以在她們面前我也只能妥協，只有她們走了才不捂著。

南方：

@吉安娜：我是福建的，反正我們坐月子的時候，就是多休息，穿衣上沒有太多講究，只不過比平時要稍微注意保暖一點，但是絕對不會捂著。

喋喋媽咪建議：

當然，坐月子是沒有必要捂著的，一來會影響恢復，二來產後媽媽也會難受。可以穿一些較為寬鬆的衣服，早晚的時候適當加一點，避免被涼風侵襲。

2.飲食上

北方：

@素手纖纖：本人北方人月子第十二天請的月嫂，一天五頓因為是剖腹產，前半個月基本以素菜、水果、蔬菜為主。米飯、豆漿到半個月以後才會慢慢加。所有菜都沒有鹽，但是挺鮮的湊合著吃吧，比天天喝粥的好很多了！

@小貓咪：真的很不習慣北方的月子，一天到晚都是麵食雞蛋，一點也吃不習慣，整個人都塊抑鬱了！

南方：

@倩倩：我也溫州的，還有兩天滿月，前半個月以清淡為主，之後半個月，姜酒，白鴿，老鴨，魚膠等等，快滿月才吃過一次素麵啊。

喋喋媽咪建議：坐月子一定要保證營養，另外，要注意的是，並不是坐月子就一定不能吃鹽。因為這樣會出現電解質紊亂的，反而不好，可以吃鹽，不過，要清淡為主。

3.洗漱上

北方：

@娜娜：我是內蒙的，剛做完月子，捂了一個月不說還不讓洗澡，沒有空調，我不知道我是怎麼活過來的。

南方：

@阿婷：身為廣東人，我們這邊坐月子天天洗的藥草澡，一個星期後就能洗頭，不過也得用草藥熬的水洗。現在身體很好，沒一點毛病。

喋喋媽咪建議：

關於洗漱方面，喋喋媽咪建議既不要一個月都不洗澡，因為這樣真的很難受，而且也不利於衛生。

當然，也不要天天洗，可以洗，到是也要適當減少次數，另外，每次洗完澡後身體要擦乾，頭髮要吹乾，避免著涼。畢竟，你是剛剛生完孩子，身體還比較虛弱。

小結：當然，不管是南方還是北方，坐月子都是女性產後恢復的關鍵時期。一定要以身體健康為第一目標，既不要盲目相信傳統觀念，也不要太不拿月子當回事。

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