蜂蜜裡面根本沒什麼營養？原來我們錯了這麼多年，現在知道還不晚

蜂蜜是很多人都喜歡的東西

可以用來沖水喝還可以拿來蘸東西吃

蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖

蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素A等等

蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用

因而常常服用對於心血管患者很有好處

而且蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生

對脂肪肝的形成有一定的抑制效果

但是很多人卻有疑問了

蜂蜜到底熱水沖好一點還是冷水沖好一點呢？

這兩者一直都是佔據自己的觀點來講的

其實蜂蜜到底熱水好還是冷水好這個是沒有說法的

其實不管你用什麼水都不會損害它的營養價值

因為蜂蜜看似不錯，但是它裡面的營養也沒有多少

上面也說道了蜂蜜裡面大部分都是糖

所以沒有什麼營養好破壞的

其實冷水和熱水沖服是有一點點差別的

但是無非就是冷水沖化的慢一點熱水沖快一點而已

所以大家不必去糾結它！

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