糖尿病的「大剋星」終於找到了！70歲阿姨多年糖尿病，醫院複查全好了

於阿姨今年70歲了，一直以來她患有多年的糖尿病，然而在最近的體檢過程中，檢查結果顯示糖尿病緩解了很多。究竟是什麼原因呢？原來有個老朋友告訴她多吃一些苦瓜能夠幫助人體起到降血糖的功效。於是於阿姨每天在注意飲食，沒想到她的血糖水平真能穩定。那麼平時的生活中，哪些食物能夠幫助人體降血糖呢？下面一起來看一下吧！

一、洋蔥。適量食用洋蔥，不僅能夠有效地幫助人體起到降血糖的功效，而且對於幫助人體預防癌症有好的效果。

二、麥麩。多吃一些粗糧，不但能夠有效促進腸道蠕動，補充人體生長所需要的維生素D，幫助人體降血糖。

三、魔芋。這是一種低熱量高纖維的食物，多吃魔芋能夠更好地保護我們的血糖健康，預防人體患心腦血管疾病。所以特別是對於那些三高的人來說，可以多吃上述提到幾種食物，有效預防心腦血管疾病。

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