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真相:便秘引發大腸癌?這次專家出來闢謠了!

便秘,想必對大家來說,這是一個「熟悉」的字眼。按統計數據來講,每一百個人里至少有十個人經歷過便秘的折磨。

近幾年網路上瘋傳著一個理論——便秘會引發大腸癌。看到這裡,是不是有些擔心有些恐懼有些驚慌失措?莫怕,今天我們就來說一說便秘會不會引發大腸癌!

坦白說,雖然你很熟悉「便秘」,但是你理解中的「便秘」未必就是正確的。

很多人都認為每天大便一次是正常的,兩天不上廁所或者拉不出來就是便秘了。

這是不對的!

在醫學上,並沒有嚴格規定大便的次數,便秘是沒有統一標準的,而是因人而異。就算你每周拉3次,只要排便正常順暢,這都是正常的。

也許你要問:「那我最近這兩次都要蹲坑好久,很費勁,這算不算?」

排便費勁,要看是偶爾一兩次還是長期以往都如此,不可妄下結論。

總的來說,便秘是指排便次數少(每周少於3次)且伴有排便困難、大便干硬、便後不盡感,這樣八成就是便秘了。

如果你覺得自己便秘了,不妨多觀察一下,拿不準的話建議去醫院進行專業的檢查。

了解完便秘,現在回到我們最初的那個問題,便秘到底會不會引發大腸癌?

我猜很多人都會說「YES!」畢竟網路上流傳很多關於便秘導致大腸癌的文章。

但實際上,便秘會引發大腸癌,這話並不準確!

截止目前,醫學界並未發現便秘導致大腸癌或增加大腸癌發生率的證據。

大腸癌發生後,腫塊可能在外面壓迫腸道,或在裡面直接阻塞腸道,這兩種情況的患者會出現便秘的情況。

我們只能說,患有大腸癌會出現便秘的癥狀,但不能反過來說便秘會引發大腸癌。

大腸癌是環境因素與遺傳因素綜合作用的結果,便秘只是大腸癌的一個表現癥狀。如果長期便秘、同時消瘦、便血、腹瀉便秘交替出現、貧血等,要及時去醫院進行檢查。


現在網路上比較流行的說法是:便秘=大便長時間滯留在大腸內,大便中所含的致癌物質長時間接觸大腸壁(大腸黏膜),時間久了誘發癌變。

這種說法很通俗,就算沒有基本的醫學素養也能聽懂,而且非常符合人的直觀感覺,所以嘍....就這麼慢慢的流傳開來......

便秘的朋友讀到這裡是不是有些如釋重負?

But,大腸癌雖然和便秘沒有什麼因果關係,但這並不代表你可以對便秘置之不理。


我們簡單的來羅列下便秘的危害:

1. 長期便秘會引起或加重心腦血管疾病

2. 引起或加重直腸肛門疾病

3. 引起糞性潰瘍

4. 引起胃腸功能紊亂

5. 產生痤瘡、暗瘡、黃褐斑等皮膚危害

6. 育齡女性便秘,導致不孕

7. 便秘會使腎病風險增加13%,發展為腎臟衰竭的風險增加9%

便秘雖然不是嚴重的疾病,但是長期便秘的危害還是不容小覷的。我們在日常生活中要多喝水、多運動、多攝取膳食纖維、排便規律,養成良好的生活習慣和飲食習慣,這些措施不僅可以預防便秘還有利於預防大腸癌哦!


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