認知訓練營學習後心得展示
經過30天，王爍老師的30天認知訓練營課程已經結束了，家長課堂的家長收穫都非常多。後面的每周，都會把每一位家長的文章內容進行公示。希望可以對大家有啟發。請大家相信，當你們在休息的時候，一定有家長在努力學習，當你們在休息的時候。一定有家長在堅持不懈的努力。
認知訓練營總結
王爍老師的30天認知訓練營內容涵蓋社會心理學、博弈論、進化論、政治、經濟、哲學、歷史、神經科學等各領域的前沿精華。
王爍，財新傳媒總編輯，多年來主管這家中國優秀新聞機構的新聞報道。2016年入選「耶魯世界學者」，是當年唯一一位來自中國的入選者。
現將自己對這門大師課的一些理解總結如下：
1.「明白很多道理，卻依然過不好這一生」這句話，是在梁寧的《產品思維30講》里，讓我明白那是因為你的操作系統版本太低，裝不下太多的APP，否則系統崩潰，那麼怎樣讓自己的系統升級呢？即提高自己的認知水平，在《30天認知訓練營》里找到了答案，如何更好的過完這一生?如何安身立命？也就是王爍老師所說的，如何不被命運傷害？——作斯多葛派，如何作一個斯多葛？第一，總是設想最壞情形，假設一切已被命運奪走。第二，控制能控制的，無法控制的要放手。第三，對抗命運對未來的安排，但接受已成現實的過去和現在。第四，克己。第五，反思。剛開始聽完，並不贊同，總認為這種思想太消極，如果我們每天都想最壞的情況，那會不會真的生活如我們預期，向不好的方向發展，帶著這個問題我思考了很久，我想更多的應該是接近「盡人事，聽天命」，真正要過好這一生，是看透生活，卻依然堅持下去。每天的學習，除了工作所需，也是為了追求內心的寧靜，更好的生活，而不是僅僅是活著。更多時候，看透不是盡頭，只是生活的開端，過好人生只是過程，而非結果。當你提前預知最壞的結果，你是否還要繼續，如果答案是肯定的，那就是斯多葛思想——「但求精進，無問西東」。
2.「只憑智慧取成功」人人都想成為這樣的人，但絕大多數是幻想，勤能補拙可能來得更靠譜，芒格的故事告訴我們，反覆練習，針對練習，如切如磋，如琢如磨這些不是走捷徑小聰明，而是笨辦法大智慧。芒格的誤判心理學無疑是他的智慧之作，誤判心理學種說到了人生的25個開關，也就是人生的25個思維定勢，熟悉這25個人生開關，會讓你避免落入誤判的陷阱以及更好的利用誤判使自己獲利，因為它會在不知不覺中影響你的判斷，我想對於營銷人員，可以用到這些開關，營銷歸根結底是人與人之間的博弈，熟知這些開關並且抓住人的痛點和爽點，以此來操控大部分人心甘情願的購買產品，不失是當下好的營銷策略。
3.怎樣才能達到任何目標？四步解題法：第一步，徹底理解問題，用自己的話換成各種形式反覆重新表達，第二步，形成解決思路，從過往的經驗、知識中尋找相似點，第三步，執行，耐心，提醒自己每一步都要檢查。第四步，總結，總結可以鞏固和提升技巧，是最好的啟發時刻。
達里奧的五步成功路徑：第一，設定目標第二，發現通向目標的障礙，第三，診斷問題所在並制定計劃，第四，列出解決問題的任務清單，第五，堅決執行任務，要點：這五步必須分步執行。完成任務後反覆迭代執行。通過學習波利亞的四步解題法和達里奧的五步成功路徑，可以解題和解決生活中的問題，關鍵還是付出行動，知行合一——死磕短板，反覆迭代。
4.談判不需要是彼此的壓力測試和意志之爭，它可以變成雙方共同尋找互利的合理協議，四條哈佛談判術：第一，談判不是立場之爭，而是利益之爭，第二，對事不對人
尋找共同接受的選擇組合，第三，尋找差別，有差別才能達成一致，差別可以是不同利益，不同看法，不同世界觀，不同的風險態度。拿你不重視的東西但對方重視的東西，來交換你重視但對方不重視的東西。「我之蜜糖，你之砒霜。」第四，不要比拼一致，要尋找客觀標準，並不是每個談判都能達成協議，這是現實；但你可以在每個談判中有原則地堅持自己的利益。談判的技巧在於找到差別，尋找到客觀標準，堅持自己的利益。
5.如果你想成為下一個成功者，最短的路是做現在的成功者認為毫無意義的事情，做那些他們知道你在做什麼但沒有興趣過來掐死你的事。直到有一天，等他們很想來掐死你的時候，晚了，輪到你掐死他們了。持續成功需要向市場學習，及時作出調整。對於個人來說，要想獲得成功，只有在選定的方向專心致志，才有可能。
6.只說Yes，就是接受一切，讓對方充分表達，我們才有收穫的可能。你說話的時候，學不到任何東西。
說No的人獲得安全感，留在自己熟悉的原地，你還是你；
說Yes的人才能開啟朝向新世界的歷險，對話者才能合併彼此的經歷和想像，共同走向未知。
人生是場沒有中場休息的即興表演，想不想上場我們都註定是演員。做好演員的第一步，是放下。
當你接受和擁抱變化的時候，令人驚喜意外的情節自己就能湧現出來。
世界在變，我們也應該時刻作出調整，主動迎接變化，我們才能不斷前行。
7.怎樣從一所黑牢里成功越獄？人心操作術，驚險的越獄經歷不是一般人所能及的。但他給了一個解決問題思路;從目標回溯過程，制定步驟分步實施。
8.如何走出民族主義悖論？文化上彼此和而不同，社會政策上相互扶持，經濟上重在可信可見的機會均等，法律之上有真平等，最終取決於這個國家能否朝向善治持續自我更新。四海之內皆兄弟，各民族團結一起，凝聚的向心力才能讓國家發展的更好。國家好，小家才能更好。
9關於兩性，現實中的兩性關係不是進化註定的，是來自社會的安排，女性不是天生的迴避競爭，只是被社會養成的這樣，那男女對競爭的不同態度是社會化的結果，既然不是天生的，就是可以改變的，在成長的關鍵時期，讓女孩處於鼓勵競爭的環境中尤為重要，所以，只要機會均等，女性也能創造奇蹟。
10.關於種族，從生物學的角度來說，種族不存在，但種族主義卻根植於人心，種族主義既是歷史的特定產物又是歷史的延申而不斷變化的，帶有認知情感及物質維度的並滲透到經濟、政治和社會文化領域的一種社會現象，而往往這些事可以改變的。
11.贏家不報復。為什麼？因為任何報復性質的行為，都是雙輸行為。報復，是想通過傷害他人的方式，達到自己的獲益，這種行為方式，是對雙方能量的消耗，「殺敵一千自損八百」。成功者有一個共同點他們看問題會看好的一面，做事情會向好的方向發展，他們懂得如何給他人賦能，再成為合作者，實現共贏！所以人生贏家從來不報復，從來不做消耗能量的事，同時贏家懂得遠離不合作者，尋找和獎賞合作者與其建立親密關係，擴大彼此的收益，實現共贏。
12.關於「閱讀」1，讀書除了讀，我們還可以藉助聽來接收知識。2，不擅長讀書很正常，人天生就不擅長讀書，人類閱讀是借用了本來用於視覺和語言的某些神經迴路。3，時代不同書並不是唯一的知識來源，互聯網的資源是海量級別。
閱讀反人性，為什麼還要去做這個事情呢？我們生活在這個時代，技術在飛速迭代、社會關係不斷重新組合，靠著單一的一門手藝和知識，很難登上自己的人生金字塔頂，所以雖然我們不需要在許多領域成為專家，但需要了解許多領域的新知，這就是「二八定律」，付出20%的努力，了解一件事80%，2，讀書讓我們知道生活有無限種打開方式，了解的越多，未來才越有想像力。3，讀書本身就是樂趣。
如果要快速閱讀，不妨帶著問題去讀。學生時代，讀書為了學業；成人之後，真正的為了興趣：為認識自己，為理解社會，也為解決問題，而讀有用之書--終生學習，學以致用。讀書能啟發人的智慧！
13.做知識的游牧民族，我們所有的有效行動都建立在對現實的了解的基礎上，可是現實太複雜，不可能用一個維度洞察整個世界，人性有亘古不變的部分，也有千變萬化的一面，所以我們不僅精耕細做自己的一畝三分地，還要放眼望去更豐美的草原，提高認知，幫助我們站在不同的視角去看待問題。可是現在要學習的知識太多了，多到我們用一生的時間都學不完，更何況知識的更新速度也在加快，那麼碎片的學習方式無疑是一個很好的打開方式，碎片化的學習方式個人理解，利用碎片化學習時間不斷重複學習、訓練，完成對一個完整知識體系的建立。
TAG:全球大搜羅 |