還在用枸杞泡水喝，小心越喝身體越差，食用枸杞要注意這三點！

入伏之後，很多人尤其是上班族會選擇用枸杞子泡水喝來補氣，適量的食用枸杞能夠增強人體的抵抗力。枸杞不僅可以日常用來泡水喝，還可以入葯，做菜，用處很多。但是你知道嗎，枸杞也有可能越喝身體越差。

1、買到不良商家以次充好的枸杞

因為我們是非專業人士，無法辨別枸杞的好壞，而有些不良商家正是利用這一點，用硫磺熏蒸枸杞，或者給枸杞上色素，再有就是用明礬浸泡乾燥的枸杞以達到最好的賣相。這種處理過的枸杞本身已經失去了原來的營養價值，反而經過這樣有害物質的處理後，自身也攜帶這部分的物質，如果長時間食用這類枸杞，不僅達不到養生的效果，反而還會對我們身體造成不好的影響。

2、體質不適合食用枸杞

枸杞並不是所有人都適合食用的，在夏天，如果陰虛體質的人過量使用勾起，會容易上火。對於這部分人，應該根據自身的情況，適量食用，好東西並不是吃的越多就越好。枸杞適合體質虛弱，抵抗力差的人，而且需要長期的堅持，而不在於一次性的用量太多，否則會引起上火流鼻血或者眼睛紅脹不適。

3、感冒發燒，腹瀉，有炎症不能食用

如果身體本身已經不適，伴有感冒發燒，腹瀉的人是不能食用枸杞的，否則會加劇情況。此外高血壓人群也不應該長時間食用枸杞，因為枸杞性溫，會對高血壓有影響。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！