3歲前每天給孩子看電視40分鐘，3年後會變成什麼樣？寶媽後悔莫及

生活中經常看的一個現象就是，家長為了讓孩子安靜下來，就會扔給孩子一部手機、一個iPad，或者打開電腦、電視。孩子一旦接觸到這類電子產品，就會迅速被吸引，安安靜靜、不吵不鬧。

大家都知道給孩子玩電子類產品不好，但還是會經常這麼做，是因為家長沒有意識到背後的危害有多大。

嬰幼兒階段最需要學習的是與周圍人互動，需要通過觸摸、觀察、聆聽來學習。經常帶著嬰兒說話，帶嬰兒出去一路走一路說，嬰兒的語言能力會發展得很快。

研究表明，給2歲以前的寶寶看電子產品，會對寶寶的語言發育、閱讀能力和記憶力產生持久不良的影響。長時間沉溺於電視節目之中，將剝奪孩子的思考能力和語言能力。

香港著名教育專家劉詠思老師說：「孩子在看電視的時候，看似非常專註，其實被催眠了，大腦已停止思考、轉動。」一旦孩子看電視超過40分鐘之後，大腦就已經沒有思想了，被動式的接受信息會阻礙孩子的正常交流，大腦也會處於活動停止期。

孩子的視網膜太嬌嫩，視覺體系也沒有發育成熟。電子產品里的藍光會殺死敏感細胞，導致視力下降，長期接觸電子產品的孩子還會增加眼部疾病的風險。

有數據顯示，如果讓3歲左右的孩子每天多接觸40分鐘電子類產品，那麼與不接觸的孩子相比，三年後孩子患上注意力障礙、行為問題的風險要遠遠高出30%，孩子也更加容易患上自閉症。電子類產品不斷變化的聲響效果、畫面以及場景，能夠深深地吸引孩子的注意力。長期這樣，孩子就很難對那些相對靜止、單一的內容保持專註了，這也會對孩子日後的學習有很大影響。

那麼家長應該如何做呢？

寶寶在2歲以前應拒絕提供一切電子類產品，家長也要以身作則，陪伴孩子的時候不要玩手機或者看電腦，也不要把電子產品放在孩子容易接觸到的地方。

2歲以後的寶寶可以看電子類產品，但是需要控制時間，一次不要超過30分鐘。需要注意的是，家長最好讓孩子每隔15分鐘就休息一下，這樣可以在一定程度上降低對孩子的視力傷害。

考慮到寶寶的睡眠質量，家長也不要將電腦或者電視放在寶寶的卧室里，不要把電子產品當做免費保姆，或者當成是一種獎勵機制，這樣只會害了孩子。

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