為什麼你的備孕周期那麼長？想要好孕早點來，這些事還是別做了

文|好孕姐

朋友小A想要個孩子，孕前檢查結果顯示她和老公兩人都沒有問題，可備孕了大半年還沒有成功。確實，現在很多女性都是備孕了好久，卻遲遲不見好消息，有沒有想過為什麼你的備孕周期那麼長？問題到底出現在哪裡？先看看這幾點影響好孕到來的因素，也許你就知道答案了。

夫妻雙方生活習慣不規律：這一點是影響很多女性遲遲懷不上寶寶的關鍵，之所以這樣說，是因為現在的年輕人很多都存在著飲食不合理、熬夜的壞習慣，生活習慣不規律，自身的生物鐘經常處於混亂階段，不僅會使身體的抵抗力下降，還會導致卵子精子的質量降低，從而影響受孕的成功率。

女性過於肥胖：有的女性之所以懷不上寶寶，就是因為自己太胖了，可別小看肥胖這件事，不僅會影響受孕，受孕成功之後孕媽和胎寶也更容易出問題，所以準備要寶寶的女性，如果太胖還是先別著急要寶寶，鍛煉身體減減肥，瘦身成功才是關鍵。

壓力太大：隨著社會發展，現在的年輕人承受的壓力也越來越大，工作生活上各方面的壓力先不說，有的夫妻，因為備孕一段時間沒有懷上，再加上家裡老人催促，於是自己也開始著急，無形中壓力越來越大，卻不知壓力太大也會大大降低受孕的成功率。

夫妻雙方有不良嗜好：有的夫妻準備要孩子了還不注意，經常喝酒抽煙，不管是喝酒還是抽煙對身體的傷害都很大，特別是對準備要寶寶的夫妻來說，喝酒會影響精子卵子質量，抽煙會傷害女性身體的整個激素系統，從而影響卵巢的功能。既然決定要孩子了，還是注意點，這些不良的嗜好還是早日戒掉最好。

經期同房：有的夫妻不注意，會有一些不好的性生活習慣，有的會在經期同房，卻不知經期同房會刺激機體產生抗精子抗體，還會引發子宮感染、子宮內膜異位等問題，降低卵子活力，這些都會嚴重影響受孕的成功率。

人工流產：有的女性因種種原因，不愛惜自己身體，有過一次甚至幾次人工流產的經歷，人流之後的恢復工作也沒做好，導致子宮沒有完全恢復到正常的狀態，這些都會成為今後準備要寶寶時的大隱患。所以沒做好要寶寶的準備，同房時一定要採取好措施，這樣自己不遭罪，今後想要寶寶時也不會被動。

上面提到的這幾點都會影響受孕的成功與否，準備要寶寶的你可要注意，早日遠離這些，好孕才能早日到來。

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