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從小培養孩子的足球精神,下一個踢進世界盃的就是他!

足球這項被稱為「世界第一」的體育運動,讓多少人那般的執迷與追求。球場上那群熱血男兒個個各顯神通、奮勇爭先,又團結一致的精神牽動著多少球迷的心。如果我有個兒子,肯定讓他愛上足球!

看著爸爸這麼沉迷於正在進行中的世界盃,他們心潮澎湃、高呼助威、廢寢忘食的行為,對於一些不喜歡足球的媽媽們來說可能把他稱之為「瘋子」!如果你了解足球的精神和好處,我相信你也會迫不及待的讓孩子愛上足球。

從外表上看喜歡踢球的孩子更陽光,有活力,從小鍛煉孩子踢足球可以發展下肢運動、手眼協調能力、奔跑能力,以及智力開發,除此之外還有以下好處!

一、喜歡踢足球的孩子體質好

我們都知道讓孩子多做運動會改善體質,踢一場足球的時間是90分鐘,這期間是不停的在跑步、傳球、射球,並且運動過程中不斷的深度呼吸,使肺吸入大量的氧氣,呼出更多的二氧化碳,從而加強了肺活量的鍛煉;其次是足球運動對孩子強健脾胃也是大有好處的,因為運動量決定著體內新陳代謝和血液流動的加速,從而使臟腑功能得到加強,對於脾胃較差,消化功能不好的孩子,選擇踢足球體質可以從中得到改善。

二、喜歡足球的孩子團隊合作能力強

有些孩子性格被培養的太自我,覺得自己的力量無限大,很難服眾,我們都知道當今社會靠一個人的力量拼出一片天地是很困難的,可見培養孩子的團隊合作精神有多重要。而足球就是一項最能鍛煉孩子們團隊合作的一項運動,球場上分守門員、後衛、中場、前鋒等幾個位置,看似散,而不亂!在隊友們的默契合作下嘗試到共贏,所以說孩子們踢足球是培養團隊合作意識的最好選擇。

三、喜歡踢足球的孩子更靈活

說到孩子夠靈活,一個是頭腦靈活,還有一個是身體靈活。而足球恰好這兩種靈活都可以得到鍛煉!首先踢球時要不斷的觀察球場上的局面,以至於在傳球或射球中能得到更快的反應。其次是在不停的跑步中要做到手眼協調,並且跑步有利於強化腿部的骨骼,使骨骼變得更加堅固,也可以增強關節周圍的力量,同時也使關節囊,韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大,從而提高關節的靈活性。

四、踢足球可以緩解孩子的學習壓力

有些家長或老師,更注重的是孩子的成績,讓孩子們在學習中難免會產生一些壓力。如果壓力太大又得不到釋放,就容易越來越叛逆,出現厭學現象,情況嚴重者導致孩子心情抑鬱。而踢足球就是一種緩解壓力的方法。在球場上可以讓孩子放下心理的包袱,盡情的奔跑釋放,和球友們開開心心的對戰一場,這相比那些通過打遊戲釋放情緒的方法更容易讓家長接受吧。

祝孩子們身心健康!好人一生平安!


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