這樣吃韭菜等於給自己找病，看完一身冷汗，進了醫院就晚了

韭菜，是我們生活中常見的食材，可能大家只知道它的一個功效，就是能夠壯陽補腎，其實韭菜還有很多其他的功效

1.韭菜含有豐富的維生素A，鐵，鉀等元素，韭菜中含有的維生素和粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助體內消化，能夠預防便秘，在預防腸癌病症也有一定的作用，還能夠降低體內對膽固醇的吸收作用，在預防和治療動脈硬化、冠心病等病症有一定的效果

2.韭菜還可以祛瘀活血，對於治療跌打損傷、腸炎、吐血、胸痛等癥狀有一定的功效

3.韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，有助於疏調肝氣，不僅能夠增進食慾，還能增強腸胃消化功能，能夠起到健胃護肝的作用

但是韭菜不能多吃，吃太多後容易導致頭暈腹瀉等現象的發生

喝酒後不能吃韭菜，隔夜的韭菜也不能吃

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