洗澡後皮膚乾燥起皮怎麼辦 沐浴後護膚是關鍵

洗完澡後皮膚乾燥甚至起皮是什麼原因引起的呢？可能這種癥狀在秋冬季特別常見，但夏天也不例外，是很多妹紙為此苦惱的話題了。那麼，洗澡後皮膚乾燥是什麼原因引起的呢？

洗澡後皮膚乾燥的原因

過度清潔

皮膚乾燥的原因有因為天氣乾燥造成，但如果日常過度清潔也會引起皮膚乾燥起皮。比如每天洗臉次數過多，使用皂類等沐浴露清潔都會引起肌膚乾燥。

血液不暢

身體血液喝淋巴不暢通也會導致皮膚乾燥。身體變冷後，因為血液和淋巴的流通不順暢，導致身體新陳代謝絮亂異常，從而血液迴轉不暢通，自然健康肌膚進入惡性循環，使皮膚粗糙出現乾燥脫皮。

忽略補油

皮膚乾燥的同時很多人都會注重補水，但卻忽略了補油保濕。如果皮膚鎖水能力不強，水分和養分流失加速自然皮膚水分快快被外界風乾，引起皮膚乾燥。

沐浴水溫不對

洗澡水溫過高過熱會導致皮膚水分加速流失，從而洗澡後引起皮膚乾燥甚至起皮。因此，洗澡食物盡量接近人體溫度即可。

沐浴次數頻繁

因為天氣炎熱，每次洗澡的食次數過度頻繁也會導致皮膚缺水引起乾燥粗糙的癥狀。

洗澡後皮膚乾燥怎麼補水保濕

不要全身使用沐浴液

洗澡後如果局部有出現皮膚乾燥的情況下，盡量不要全身使用沐浴液，對於脖頸、腋下以及陰部等部位，可以適量的塗抹沐浴也進行清洗，對於身體其他部位可直接用溫水沖洗即可。

選對沐浴產品

根據自己的膚質和需求選擇適合的沐浴產品，對於乾性皮膚可挑選油脂類型的潤膚成分沐浴露。盡量避免鹼性類的洗浴產品有助於改善乾燥肌膚。

水溫要適宜

洗澡的水溫可控制在35-40℃左右，不管是洗澡水溫還是洗臉水，水溫一定不能太高以免皮膚水分大量加速流失受損。

擦洗力度要適當

可能很多人喜歡有利搓澡，認為這樣更乾淨，但這是破壞皮膚保護膜的主要因素，防止皮膚乾燥乾燥應該掌握好正確的護膚方法和手法已經力度。

沐浴後護膚

沐浴後將全身水分擦拭乾凈後，應該立即使用潤膚產品，例如身體乳很有必要。另外，臉部皮膚進行爽膚水等護膚品的使用不可忽略。

塗抹身體乳的最佳時機和方法

塗抹身體乳的最佳時間

沐浴後使用身體乳盡量在3分鐘之後，這時候皮膚水分剛剛風乾，同時皮膚毛孔處於張開狀態，這個時間使用有助於皮膚吸收，及時給皮膚補充所缺失的水分，令肌膚滋潤保濕度持久。

塗抹身體乳的方法

南方乾燥，尤其是乾性皮膚的人群更應該注重補水保濕的護理。對於皮膚乾燥有起皮的情況下，可選擇在身體乳滴入精油混合使用，能幫助肌膚徹底滋潤起來，有效抵抗衰老，維持皮膚光滑彈性狀態。

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