腎不好的人，身體可能有這3種表現，發現一個最好去醫院

面對人體這麼大的一個生理循環系統，每個器官各有各的分工。人體會產生尿液和尿酸等廢物，最後都是通過腎功能進行循環排除。當腎功能無法健康運轉的時候，毒素便會慢慢積累在體內無法排除。時間長了，腎不好的人，身體可能就會出現這3種表現，發現一個最好立即去醫院。

一、聲音嘶啞

人生在世就是為了說話，表達自己的情感，然而說話也是需要元氣的，當腎臟功能無法正常運轉的時候，會出現氣血不足的現象。腎臟氣弱如果再進行說話消耗，聲量會慢慢減小，最後出現嘶啞現象。

二、面色發黃

作為生命腎來講，一顆好的腎無論是男女都有著不可磨滅的作用。然而由於腎功能的衰弱，導致新陳代謝無法有效運轉，自身毒素也在體內慢慢累積，各種血細胞的減少最後出現面色發黃。

三、尿液變化

大家都知道的尿液呈黃色，證明身體是在排毒的階段，但是顏色過於混濁甚至是血紅色，就證明腎部出現了極大的健康問題。腎功能衰弱的人一般尿液會減少或者增多，尿液也更濃稠。

以上是一些明顯腎部疾病的變化，疾病的出現更多的是需要有效合理的進行保養，如何調理腎功能呢？

一、多喝水

經常喝水能夠對新陳代謝有個加速作用，促進體內毒素的排除，水分對於腎臟毒素的稀釋，有效避免腎臟的受損。

二、注意下體的清洗

出現腎病最基本的原因，就是對於自身下體沒有一個好的清洗。無論是男人的前列腺炎，還是女人的盆腔炎，都能引起尿路的感染，最後慢慢導致腎部的病情一步步加重！

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