刷牙時總是牙齦出血？它的出現主要跟這幾點脫不了干係！

說到牙齦出血這個話題，相信很多朋友多少都出現過，也算生活中常見的一個話題。通常當牙齦出血之後，我們用水漱一下口就可以把血跡清理乾淨，事後就不管不顧了。但是，牙齦並非是無緣無故的出現出血問題，它的出現往往也在反應一些對身體健康不利的問題。你在日常生活中，是否在刷牙時總是會出現牙齦出血的情況？它的出現主要跟下面這幾點脫不了干係，下面我們就一起了了解一下！

牙齦出血的原因一：日常刷牙過於用力導致的。

日常生活中，有些人認為在刷牙的時候，只要用力刷就能夠把牙齒以及口腔上的殘渣以及污垢給清除掉，但是如果你過度用力刷牙，那麼是十分容易會導致我們的牙齦遭受到損傷，從而引起出血問題。特別是如果你使用的是劣質的硬毛牙刷，那麼再加上過度用力的來回牙刷摩擦，就很容易會導致牙齦出現出血的問題；通常這種情況，再把硬毛牙刷換成軟毛牙刷，掌握好刷牙的力度，就不會再出現這種情況了。

牙齦出血的原因二：可能是全身性疾病導致的。

日常生活中，倘若你患上了某些全身性的疾病問題，那麼也可能會引起牙齦出血的問題。一般來說，牙齦出血是不少疾病的癥狀表現之一。一些全身性的疾病，比如我們所熟知的肝硬化疾病、嚴重的貧血問題、白血病等等，都可能會導致患者經常出現牙齦出血的情況。

牙齦出血的原因三：可能是精神情緒導致的。

日常生活中，倘若你在平時的壓力過大，那麼這類人在日常生活中，是會經常出現牙齦出血的情況，除了出血的癥狀之外，通常還可能會伴隨有口中異味的問題。通常這些問題都是由於日常身體處於過度壓力和長期處於高度精神緊張狀態下引起的身體變化。日常生活中學會兒放鬆自己的身心，合理掌控壓力；日常生活中定期去進行牙齒檢查，如果有問題還請進行相關的治療，保持良好的生活習慣。

牙齦出血的原因四：可能是牙周疾病導致的。

日常生活中，如果你的口腔中存在了牙周疾病問題，那麼這種口腔疾病問題也會導致牙齦出血的問題出現。另外，存在有牙周病的患者還有一個較為明顯的表現，那就是在日常吃食物時，很容易會在食物被咬的一面界線上出現血痕；甚至哪怕你輕輕刷牙也會導致牙齦出現流血的問題。這種情況無論你通過洗牙，還是通過補充維生素，效果都時甚微。

一般來說，當你存在有牙周疾病時，除了注重日常生活習慣之外，同時還要進行牙周深創的治療；通過這種治療方式，可以把我們隱藏在牙齦身處的危害物、炎症都清理和消滅乾淨，當所有危害源都被清理乾淨之後，牙齦就會開始慢慢自我恢復。

牙齦出血的原因五：日常刷牙的方式是不對的。

日常生活中，有些人每天都刷牙，但是卻依然會存在牙齦出血以及口腔疾病的問題，可能其中的一個因素就是日常的刷牙方式不對。生活中，很多人刷牙就像「貓洗臉」總是用力急匆匆的刷幾下就完事了。但是一般我們在進行刷牙時，應該掌握好貝氏刷牙法，豎橫刷法相互結合，這樣才能夠把我們牙齒和口腔全方面的清潔乾淨。

結語：在日常生活中，為了能夠更好保護我們的牙齒、牙齦以及口腔健康；別僅僅記得早上刷牙，在晚上睡覺前刷牙也是具有著重要意義的。如果你存在有牙齦相關疾病，那麼在日常進行刷牙時，請記得少用點藥膏，避免對牙齦造成一定的刺激。當然現在市場上各種功能的牙膏也比比皆是，有些牙膏對改善牙齦健康有著極大的作用，可以不妨試試。另外，生活中我們吃完飯菜之後，可以使用牙線把牙縫間殘留的食物給清理乾淨，這樣避免對我們的牙齒、牙齦以及口腔造成極大的損傷。

日常如果你出現了牙周疾病，那麼不要耽誤，所謂牙痛起來不是病，但是要人命。所以，去醫院尋找醫生進行正規的檢查和相關治療。別等病情嚴重了才重視，這個時候不僅僅要花費大量的金錢，同時治療難度上也是要比疾病初期更棘手。隨話說的好，牙好、胃口就好、吃嘛嘛香、身體倍兒棒；所以保持一個良好健康的口腔是十分重要的。

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