每天做的幾件事，都是在給癌細胞有機可乘

據世界衛生組織數據顯示，全球每年有1400萬新發癌症患者，880萬人死於癌症，在我國，每天有1萬人被確診為癌症，平均每分鐘7人被確診，4人死亡。癌症已經成為了威脅人類健康的重大疾病，而你每天都在做的4件事，正在悄悄留給「癌細胞」可乘之機。

1.抽煙

與非吸煙者相比，吸煙者的患癌風險升高44%。有1/3的癌症死亡直接由吸煙所致。據統計，有85%～90%的肺癌與吸煙有關，而呼吸道，上消化道，口腔，鼻腔，腎與膀胱的癌症均與吸煙有密切關係。

2.太多鹽

研究顯示，食鹽攝入過多，鹽分過大的食物會降低胃中保護性黏液的粘度，伴隨著較高的胃癌發生率。同時長期吃鹽太多也會導致心臟的衰竭。

3.久坐

久坐的人患患結腸癌的風險明顯高於經常運動的人和正常人，因為久坐會使人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分，包括致癌物，在結腸內滯留並刺激腸黏膜，增加結腸癌的發病率。

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