醫生從來不吃的三種食物，會把你的健康吃掉！你卻還在吃！

醫生從來不吃的三種食物，會把你的健康吃掉！你卻還在吃！

1、如鹹魚、鹹肉、火腿、臘腸、培根、香腸、牛肉乾、豬肉乾等這些加工肉類，它們的致癌風險是被國際社會認可的。每天吃兩片鹹肉或者一根香腸會使罹患胰腺癌的風險增加20%左右。而長期吃漢堡、培根和牛肉等紅肉製品的人，患直腸癌和結腸癌的風險更高。

2、生薑腐爛會產生黃樟素，人吃了能引起肝細胞中毒，損害肝臟功能。

3、微波爆米花中含有人造黃油，其中的煙霧含有與肺癌有關的有毒化合物二乙醯。二乙醯也被稱為「黃油炸彈」，它為爆米花提供獨特的奶油味和香氣。另外，微波爆米花袋襯裡中的全氟辛酸很可能是致癌物質。

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