紅棗和它泡一泡，早晚喝一杯，排除體內濕氣，肚子也平了！

最新 07-20

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作者：寶媽幫

古語云：「千寒易除，一濕難去。中醫認為：濕氣，為萬惡之邪。10個人里有八九個人有濕邪潛伏。大家以為濕氣是小事，往往不當回事。其實濕氣才是各種各樣病症源頭。

濕氣的危害

一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，皮膚會油膩，毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。

大便稀黏腥臭，粘稠，體內有濕的人，大便後一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。

起床時還覺得渾身不舒服、頭暈、沒精神，感覺就像沒休息好一樣，渾身沒力氣感到乏力。

刷牙時感到噁心，舌頭有「卷邊舌」的癥狀，感覺自己體重明顯增加，有虛胖的嫌疑。

紅棗桂圓枸杞茶的功效

紅棗、桂圓、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。桂圓對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，能增強記憶，消除疲勞。枸杞中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，女性長期飲用可以美容養顏。夏天炎熱，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。