致癌物、有毒物！這些都是隱藏在你身邊的健康殺手！一張表全揪出來！

健康時報

最權威健康資訊，因專業而信賴！

哪些東西是健康殺手？

致癌物、有毒物質……對身體有害的以下各種

一、黃曲霉素

黃曲霉毒素，是一種毒性極強的劇毒物質，其毒性是砒霜的68倍，對肝臟組織的破壞性極強。1993年它就被世界衛生組織(WHO)的癌症研究機構劃定為1類致癌物。

二、甲醛

世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)已將甲醛列為一類致癌物。同時，多項研究發現甲醛可誘發口腔、鼻腔、咽喉、皮膚和消化系統的癌症。

而且甲醛的釋放是一個緩慢而長期的過程。這一釋放期長達10～15年，會對人體造成長期的、不可逆的危害。

三、苯並芘

動物實驗證明，長期吸入或食用含苯並芘較高的食物易誘發肺癌、肝癌、腸胃道癌症等。

四、亞硝酸鹽

亞硝酸鹽本身不致癌，但進入體內會和胃內的蛋白分解物結合，形成致癌物亞硝胺。

五、塑化劑

塑化劑是一種有毒的化工業用塑料軟化劑，能增加延展性、彈性及柔軟度，但長期大量攝取塑化劑，有可能造成性早熟，甚至男性不育等。

六、反式脂肪

世界衛生組織計劃在2023年之前徹底清除全球食品供應鏈中使用的人造反式脂肪。統計數據顯示，反式脂肪每年在全球導致50多萬人死於心血管疾病。

吃1口反式脂肪，就等於吃7口普通油脂，或者吃4口肥肉。反式脂肪長期過量攝入可能會增加肥胖風險；還有可能降低記憶力，增加老年時患阿爾茲海默症患病率；使血脂異常，導致心血管疾病等。

覺得不錯，請分享和點贊喲

（註：宣傳海報與本文無關）

參考文獻：

健康時報 2016-04-21 《它的毒性是砒霜的68倍，還致癌！》

健康時報 2018-07-06 《這些每天接觸的東西都檢測出含甲醛！》

版權聲明：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。

值班主任：楊小明　　本期編輯：范洪岩

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！