女人總被婦科炎症纏身？多吃這4類食物，殺菌消炎預防乳腺疾病！

檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

燕窩有很高的營養價值，如果女性經常食用燕窩可以有效的對身體起到美容養顏的功效，同時燕窩還有緩解婦科疾病的作用。所以女性在平時的飲食中，經常食用燕窩，對身體健康有很大的好處。

海帶中含有豐富的稀少元素，這些元素對女性的雌性激素有一定促進作用，並且有保護卵巢，調節女性內分泌，且能有效的預防婦科炎症。但是，有宮寒或者寒性體質的人少吃。

黑蒜是一種葯食兩用的食物，其微量元素含量非常高，有殺菌消炎的作用，經常食用黑蒜能抵抗婦科炎症帶來的不適，還能增強免疫力！

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