痛風是怎麼產生的？有人確實很無辜

35歲的趙先生突發痛風，到醫院風濕科治療。他告訴醫生，不知道為什麼會得了痛風，自己平時有養成良好的生活習慣，飲食也很規律，而且經常運動。醫生告訴趙先生，痛風並不是單單良好的生活習慣就可以預防的。最後，醫生對趙先生進行了檢查與診斷後，找出導致痛風的原因。一段時間後，趙先生的病情得到了有效控制。

首先，痛風是什麼呢？

痛風是有單鈉尿酸鹽晶體在體內沉積相關性關節病，特指急性相關性關節炎和和慢性痛風石疾病。痛風最重要的生物化學基礎是高尿酸血症，但高尿酸血並不等於痛風。痛風分為原發性和繼發性，發病人群成年男性為95％，女性5％，且大多數為絕經後女性，有年輕化趨勢。

痛風可分為四個周期，早期無癥狀，急性期，間歇期，慢性期。每個階段臨床表現不同。

痛風是由什麼引起的呢？

原發性痛風由先天基因缺陷引起，在人體體內含有一種次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶，由於缺少這種酶，而引發的痛風叫原發性痛風。當腎功能出現異常，造成血尿酸水平升高，從而會提高痛風的發病率，此類痛風為繼發性痛風。痛風在生活中有很多誘發因素，長期飲食不規律，經常吃高嘌呤的食物，經常酗酒和吃海鮮都很容易導致痛風的發病率升高。沒有養成良好的生活習慣，缺少睡眠，長期不運動，作息紊亂，身體處於亞健康狀態，都會大大增加痛風的發病率。同時要保持愉快的心情，不良情緒會影響內分泌系統。

平時生活要如何預防痛風？

多喝水多運動，正常人每天水的攝入量應該是2000ml，痛風病人應大雨3000ml，腎功能不全的病人除外。最好的飲水時間是在清晨及飽腹之間。養成良好的生活習慣，不抽煙不酗酒，少吃含有高嘌呤的食物，以低嘌呤的食物為主食，堅持適當運動，每天保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，並保持愉悅的心情，定時定期的進行體檢，對於預防痛風有一定的幫助。

平時的生活習慣對痛風只能起一定的預防，改正不良生活習慣，也只能一定降低痛風發病率。痛風不是單一由於某種原因引起的，當得了痛風時，應該及時就醫，早發現早治療，不可拖延，導致錯過最佳治療時期。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！