讓你坐飛機的時候更加舒適和快樂的12個秘密

如果你經常乘飛機旅行，或者你偶爾會必須經歷長途飛行，那麼你應該知道這是一個多麼讓人感到疲憊的體驗。

此次幺哥為你準備了讓你坐飛機的時候更加舒適和快樂的12個秘密。

1、機艙內最好的位置是靠近窗戶的座位

在靠近窗戶的地方選擇一個地方時，你會發現一舉兩得：首先，你可以靠在「牆上」給自己充電以便睡覺；其次，鄰桌不會因為要離開而打擾你。當然，你還可以看到諸多美妙的景色。

2、選擇舒適的衣服

你選擇最優雅好看的服裝或許並不是適合你待在飛機上，你應該優先選擇舒適的服裝，這樣就不會限制你的動作。

在長途飛行中，機艙內的溫度可能會發生變化，因此最好穿著厚一點，例如襯衫、毛衣和運動衫。你也可以帶上溫暖的襪子。

3、喝瓶裝水，不要攝入咖啡因和酒精

為避免機體脫水，請不要忘記在飛行過程中多喝水。空姐給的瓶裝水不是很大，如果你經歷的是長途飛機，最好能保留幾瓶水，不要忘記在行李檢查後買。

最好拒絕含有咖啡因的飲料，因為這會阻礙睡眠並增加身體的脫水。酒精可能會稍微降低血壓，但也會導致脫水和虛弱。

4、照顧好你的臉部皮膚

在飛機上，濕度非常低，這就是我們的皮膚受損的原因。為避免感覺不舒服，請遵循以下提示：

引導空調流向除臉部以外的任何部位。

如果你的皮膚開始發亮，請用清潔濕巾清潔面部並塗抹保濕霜。

不要在臉上噴水，因為它會幹得更多。或噴塗後用一張紙弄濕。

5、坐在座位上

由於坐了很長時間，腿部和背部都很累，此外，飛機上的座椅也不那麼舒服。將背部放在枕頭、摺疊的圍巾或毛衣下面，不要忘記用毯子蓋住自己。一旦你在飛機上感覺舒適，最好立即要求枕頭和毯子，因為有時他們很快就會結束。

另外，不要忘記你的腿在地面上越高越好，所以試著把它們放在座位前面的自己的行李箱上方。

6、準備最舒適的睡眠

不要準備像筆記本電腦和厚書這樣的大型設備，最好隨身攜帶一個包含飛機機艙內有用物品的包。即使在經濟艙，你也可以安然入睡並休息：

耳塞；

眼罩；

枕頭支撐頸部。

7、如何防止耳朵堵塞

由於壓力變化，特別是在起飛和著陸期間，耳朵中可能出現令人不快的堵塞問題。為了避免這種情況，嘗試打哈欠，做一些動作，就好像你在咀嚼和吮吸糖果。

8、試著移動

很難在一個位置上待上幾個小時，讓身體入睡，血液會在下肢積聚，不會到達身體的上半部分。至少每小時就試圖離開一下座位，並在座位上做一些運動，有一些航空公司會為乘客發布特殊的小冊子和練習。

9、帶上健康的零食

飛機上的低水平壓力和濕度導致味蕾的敏感性降低。正是由於這個原因，航空公司在他們的膳食中添加了大量的調味料、鹽和糖，而且並不總是健康的。想想你可以輕鬆帶上的小吃：水果、堅果。

10、制定飛行計劃

將長途航班分成小間隔是很有用的，你會發現它不再那麼具有威脅性。您可以觀看您無法花時間的電影或節目，或者做長時間推遲的事情：寫一封信，在日記中做筆記，開始閱讀一本有趣的書。

11、將耳機放在飛機上

一般來說，飛機上提供的配件並不是新的，儘管它們都經過精心包裝。在飛行後使用的配件會進行清潔，然後再次包裝。從衛生的角度來看，它的使用並不是那麼安全，所以最好帶上你自己的東西。

12、取下行李箱中的舊標記，不要花時間掛鎖

以下是機場員工的一些提示。首先，行李箱中的掛鎖很容易折斷以檢查行李箱。因此，不值得花時間掛上掛鎖，最好隨身攜帶有價值的東西。

其次，建議消除行李箱中的非現行郵票，因為它們會使傳送帶上的操作員感到困惑，因此你的行李箱說不定會錯誤被送到其它地方。

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