為什麼腰突越治療越嚴重？可能沒找準時機，推薦一方，早看早好！

腰椎管狹窄症和腰椎間盤突出症一樣都是腰椎退變性的疾病，經常被人們混淆，其實兩個病有很多的不同。比如，腰椎管狹窄症的好發年齡為50以上，而腰椎間盤突出症的患者多為20-40歲的年輕人。腰椎管狹窄症的患者靜息狀態下可能沒有任何不適，但長時間走路或站立就會出現下肢放射性疼痛、麻木、或者無力，這時如果蹲下、坐下、或者躺一會兒癥狀就會減輕或消失，又可以繼續行走一段距離，而後再次出現疼痛，如此反覆，醫學上稱之為神經源性間歇性跛行。腰椎管狹窄症的患者往往可以騎車，在超市裡面推著車子也可以走很久。腰椎間盤突出症的下肢放射性疼痛往往是持續性的，蹲下、平卧都很難緩解。

其中以下幾種原因較為常見：

長時間看電視、玩電腦，坐車時打瞌睡，歪著頭夾著聽筒打電話等等不良習慣維持時間過久，不但會使腰椎間盤內壓力增高，還使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，肌肉韌帶受到牽拉勞損導致頸椎增生，嚴重時壓迫神經根、椎動脈等引起一系列的不舒服或疼痛。

外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。例如長期從事彎腰工作的煤礦工人和建築工人需經常彎腰提舉重物。這些長期反覆的外力造成的損傷日積月累地作用於椎間盤，加重了退變的程度。

不良體位：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位以緩解腰部壓力，如長期處於某一體位不變，即可導致局部的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。

腰椎間盤突出常見癥狀：

腰椎間盤突出患者的癥狀往往跟隨坐骨神經通過盆腔出口時遭到影響或壓榨所發生的表現群，其臨床表現為坐骨神經干影響表現，起始於患者的臀部的沿坐骨神經行走的放射性痛苦，並伴有其分配區的運動、感受或反射妨礙。

麻木：神經根，受到椎間盤突出部分的壓迫，血流不足，缺血缺氧，會在小腿或腳面出現疼痛、麻木等異常感覺。

腰椎異常由於腰痛，引起的活動受限這也就導致腰椎出現不同程度的側彎，脊柱會出現不同程度的改變。這主要是因為為了減輕突出物對神經根的壓迫所導致的結果。

腰椎間盤突出常見緩解方法：

外敷療法是我國幾千年來針對骨病比較有效的方法，外敷貼於患處，藥力能直透皮下的骨質，通過中藥連鎖生化反應使椎體軟組織突出物失水萎縮體積變小，直至溶解消失，從而解除對神經的壓迫，促進功能恢復。同時還能抑制鈣化增生的發展，並能松解血管韌帶的粘連，消除無菌性炎症，促進軟組織吸收養分。

其中由純中草藥萃取的——懷花草貼尤為被推崇認可，溫和不刺激，可直接貼敷於患處，藥效逐漸滲透，其中透骨草、伸筋草等成分可以促進體內血液的流通，達到止痛消炎、通絡經脈的效果，一般患者使用3個周期就能漸漸緩解疼痛癥狀，淘宔即可找到。恢復達到90%以上。

分享護理方法：

不要長期久坐：長期從事坐位工作如長期伏案工作者、司機、工廠流水線工人等，腰背痛發病率高。長期久坐，腰椎處於後彎狀態，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態，腰椎間盤承受的壓力增大10倍！腰肌和腰部韌帶的長期緊張，就會出現慢性的勞損，對腰部的穩定性和保護性下降，同時，久坐後腰椎間盤的超負荷造成腰椎間盤退變，就容易在外力的作用下使椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。因此堅持工間操或工作時間變換體位很有意義，我們可以每坐20~30分鐘就站立一下、走動一下，養成良好的習慣。

腰椎間盤突出的患者在睡覺時，可用枕頭之類的軟物放在腰部下方，或採用俯卧位平躺，頭部和腿部用枕頭等物墊高，也能緩解疼痛。長期堅持，對於腰椎間盤突出癥狀的緩解，能起到積極作用。睡覺姿勢以平躺為宜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！