上廁所最不想出現的4種情況，同時出現的話，基本確定腸癌

夏季腸胃腸胃最容易出現問題，而不少人發現腸癌可能也會出現在夏季。但很多人對於腸胃問題不足以重視，直到出現問題，才意識到嚴重性。但在平常上廁所時出現的情況就可以知道人的大腸是否健康了！

蹲廁所時出現4個情況，說明大腸問題不容忽視了。

1、便秘和腹瀉老不停

如果說自己沒有過便秘史，卻出現便秘不斷、甚至伴隨著腹瀉的情況，說明腸道尾部離肛門的地方的腸出現毛病。有可能是腫瘤出現，排便變得艱難。並且伴隨著腸潰瘍的繼發性感染，引起腹部不適。

2、腹部間歇性疼痛

與我們日常吃壞肚子的痛不同，日常吃壞肚子會腹瀉式的痛，有種飽脹感，難以一下就消散。但間隙性腹部疼痛，可能就是那麼一下下，不到幾分鐘，都不用去廁所，就消失了。但難以保證下一次出現會是什麼時候，另外後期出現的頻率會增加。

3、上廁所習慣改變

如果出現上廁所的次數有所增加，但又不是因為腸道腹瀉引起，並且每次到廁所不一定都會排出很多糞便。有時候甚至還會很想去廁所，但蹲了半天便不出來，或者只是排出一些黏液、血液，並且感覺大便沒有排泄乾淨的情況時，就要引起重視，可能是因為腸道有腫瘤生長，所以糞便的排泄會受到阻礙。

4、便血

腸癌早期患者80%的患者都會出現便血的情況，並且便血呈暗黑色或者鮮紅色。這是因為腸道遭到癌細胞的破壞出血，血液會隨著糞便一起排出體外。如果發現出現便血情況，一定及時就醫。

大腸患癌早期不容易發現，日常生活要早日預防才能繞開腸癌上身。

腸癌很難預防？其實簡單吃3物，不必做太麻煩。

1、吃麥芽硒維E粉——綜合補充硒、維生素e、β胡蘿蔔素

硒、維生素E、β胡蘿蔔素，是預防人體大腸癌變的重要微量元素。用一種超微濃縮的技術，把這三種元素壓縮在一起，確保對腸道的保護，並且也利於腸道的吸收。

其中麥牙硒與維生素E，會在生物膜上形成保護膜，使人體內免受自由基的攻擊與過氧化損傷，緩解慢性疾病並有效地抑制腫瘤生長；同時也可以增強人體免疫功能，延緩衰老。

β-胡蘿蔔素，是氧自由基最強的「剋星」。國內外大量科研資料也證實，攝入足量的β-胡蘿蔔素可減少患上慢性疾病和癌症的危險。

2、吃香料類食物——大蒜、薄荷要多吃

大蒜能殺死一定的癌細胞，起到保護大腸的作用，日常生活人們也喜歡用大蒜來做消毒品，因為大蒜有一定的殺毒功能。

3、吃粗糧蔬菜——膳食纖維好東西

粗糧富含膳食纖維，其可以促進腸道蠕動，減少腸道垃圾，降低腸癌風險。另外，葉類蔬菜，含有豐富的維生素的膳食纖維，是腸道健康的好搭檔。

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