夏天出汗多，孕媽一天洗3次澡？這3個細節做不好，胎寶會不舒服的

懷孕的時候方方面面都要注意到，因為細節決定成敗。為了給腹中的胎兒提供一個良好的生存環境，孕媽對於自己平時的飲食、生活上面都要多加註意，包括穿的衣服等都有講究，有些媽媽對於細節毫不在意，等到胎兒出了事情才追悔莫及。懷孕之後，孕媽很容易就很熱，尤其是現在夏天這麼熱而且出汗多，有些孕媽甚至一天洗3次澡，其實孕媽在洗澡的時候必須要注意這幾個細節，否則肚子里的寶寶可能會不舒服呢！

1、不要在浴缸里洗澡，選擇淋浴

孕媽不應該在浴缸里洗澡，因為如果浴缸不經常刷洗，很有可能很有很多的細菌存在，並且孕媽有寶寶之後的內分泌功能也發生了變化，陰道以內的滅菌的物質也有所減少，所以對於外界的細菌沒有一個很好的抵禦能力。這時候再選擇盆浴，就會讓病毒、細菌進入到陰道里，很有可能發生婦科疾病等等。並且用淋浴洗澡孕媽們不用彎腰，非常適合月份大的孕媽們，如果家中實在沒有淋浴，那只有選擇水盆盛水，來進行洗澡了。

2、飯後都不能洗澡

很多孕媽覺得吃完飯洗個澡睡個覺是多麼慵懶的一件事，但是孕媽可能忽略了飯後洗澡的嚴重性。很多正常人在吃了飯之後就想睡覺，其實是正常現象，因為吃完飯之後大腦發出的指令就是全力消化食物，而對於大腦，就疏於管理，以至於大腦輕微缺氧想睡覺。孕媽更是如此，在這個條件下去洗澡不僅僅影響食物的消化，嚴重的還能引起孕婦昏厥。

3、洗澡時間不要過長

因為大多數家中的浴室都是封閉的，空氣也不流通，正常人在裡面都覺得呼吸困難。洗澡時血液流動快，存在與大腦和胎盤中的血液減少，很有可能導致胎兒供血不足，甚至是缺氧窒息。對於孕媽們更加容易引起昏厥，所以長時間的洗澡對孕媽和寶寶都不好。

很多孕媽現在夏天是一天洗3洗澡，注意的是，雖然洗澡很舒服，但是細節做不好，寶寶會不舒服的。所以那些夏天一天洗3洗澡的寶媽就要注意了，可別自己舒服就害了寶寶。懷孕是一件辛苦的事，孕媽需要犧牲自己才能換來胎兒的健康，但是只要等到寶寶出生的那天，一切事情都是值得呢，你們怎麼認為呢？

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