進入這個月份，對胎兒來說很重要，孕媽要格外小心別再任性了

文|好孕姐

懷孕之後，有些孕媽由於備孕不易，所以早早就請假回家養胎。但還是有不少孕媽依舊奮鬥在工作崗位上。當別的孕媽開始為即將出生的孩子準備東西，盡情享受這種樂趣時，不少孕媽整日忙個不停，依然挺著大肚子艱難地上下班。

當然，每個人所處的境遇不同，勢必會做出不同的選擇。但懷胎十月，尤其是進入孕8月之後，孕媽一定要及時調整自己的心理狀態，不要太過勞累，讓自己得到良好的休息。別再太任性，這對胎兒是很重要的。

謹防早產

進入孕8月後，要多方面注意保護胎寶寶的安全。孕媽要格外注意飲食，少吃鹽分過高的食物，以免導致妊高症，進而引發早產。最好不要做壓迫腹部的家務活，以免撞擊腹部。此時准爸爸也要剋制自己，堅決禁止同房，避免誘發早產。

此外，大夏天，少吃冷凍食品和剩飯剩菜，適當攝入水果和蔬菜，避免腹瀉等疾病引起子宮收縮，進而造成早產。

考慮請產假

如果孕媽感覺自己的身體明顯比較虛弱，稍微工作一會兒就累得喘氣，這時候最好考慮自己身體狀況不好是否會影響工作效率，甚至危害到肚子的胎兒。如果確實覺得很痛苦，還是趕緊請產假回家休息。

避免長途旅行

有些孕媽想利用這段時間去放鬆一下，這種想法是好的，但如果是進入孕8個月，最好打消這個念頭。我們都知道，長途跋涉，哪怕是去玩，也是一件累身累心的事。孕晚期，本來身體就不舒服，一番折騰後，可能會加重下肢水腫以及身體不適。旅途中很難保證飲食的衛生和規律，可能會導致腹瀉等疾病。而且一旦出現早產等意外情況，對孕媽和胎兒都是很嚴重的事情。

及時糾正胎位

孕8個月之後，胎兒活動的次數會明顯減少，動作也逐漸減弱。如果孕8個月之前，孕媽媽發現存在胎位不正的情況，稍加觀察即可，胎兒是會自己調整胎位的。但進入孕8個月之後，如果仍然胎位不正，孕媽就要試著做胸膝位糾正操或者仰卧位糾正操。這樣可以幫助孕媽分娩時順利生產。

不過需要注意，如果孕媽發現胎動突然變得頻繁或者突然消失，就需要趕緊到醫院檢查，避免胎兒宮內窘迫。

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