寶寶過敏不用怕，做好這兩點能預防，媽媽趕快收藏起來

過去小寶寶的常見病是呼吸道感染和消化道感染，現在小寶寶過敏也成為了常見病。小寶寶過敏讓家長感覺是防不勝防，寶寶的過敏反應不僅僅是表現在皮膚上的濕疹，還有呼吸道癥狀如咳嗽、鼻炎、哮喘等，過敏在消化道的癥狀有腹瀉、吐奶等。小嬰兒的過敏發生率較高的是濕疹、腹瀉等，隨著年齡增長，大一點的寶寶可能就會出現過敏性鼻炎和哮喘。

有的家長認為過敏是小寶寶還沒發育好，長大了就好了。過敏在不同年齡段表現不一樣，如果不重視，會影響到寶寶的生長發育。應對過敏還是要注重預防，關鍵的兩點要牢記。

一、飲食應該怎樣預防：

媽媽在孕期不挑食，寶寶出生後最好純母乳餵養6個月。母乳是媽媽為寶寶量身打造的最合適的食物。寶寶也可以通過母乳獲得媽媽體內的抗體，通過母乳獲得促進腸道健康的益生菌。母乳餵養可以讓寶寶避免接觸到過敏源，預防過敏的發生。

實在是無法母乳餵養的，如果父母是過敏性體質，擔心寶寶會過敏，可以選擇氨基酸水解配方奶粉。

寶寶添加輔食後要遵循由單一到多種、由少至多的原則，每一種食物剛開始少量添加，觀察無過敏現象再逐步增加。三天吃了沒有過敏反應再增加新的食物。有過敏反應的食物至少過三個月後再添加。

對已經出現過敏癥狀的寶寶除了相對應的治療外，要選擇合適的益生菌，調理腸道，腸道是人體的第一免疫屏障，腸道健康極為重要。

二、預防過敏多運動：

過敏與寶寶的免疫系統發育不完善有關，多運動，增強體質，對預防過敏過也是有幫助的。小寶寶媽媽可進行按摩幫助寶寶增強體質，六個月寶寶就可以練習爬，促進寶寶大腦發育、四肢協調，也對增強體質、預防過敏有幫助。

各位寶媽，你們有什麼預防寶寶過敏的小妙招，不妨也在評論區分享下吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！