懷孕24周後，孕媽盡量注意這3個方面，以免「影響」胎兒健康！

孕媽懷孕24周後，就進入了孕中期，這個時候胎兒進入猛漲期，然後也會在腹中頻繁的活動，這個時候一般都明顯的感覺到踢自己的肚子，這也是胎兒生長的一個重要時期，孕媽在飲食休息上一定要養成良好的習慣，也要做一些適當的調整。懷孕24周後，孕媽盡量注意這3個方面，以免「影響」胎兒健康！

懷孕24周後，這3個方面需要多加註意，可能會影響胎兒健康發育！

1， 坐立行走要小心

有些孕媽在懷孕的時候，可能會長期的工作，導致身體不佳，也會有大量的體力從身體中流失，這樣對胎兒的發育有一定的影響，孕媽也不要堅持做一些劇烈的運動，也要注意坐立行走的姿勢和幅度要緩慢一些，不要太大幅度，這樣會影響到胎兒的發育，導致孕媽便秘或者行動不便的狀況，隨著胎兒的長大，漸漸的變大肚子，也在漸漸的變得行動不便，做什麼事都有可能會壓迫到胎兒，所以走路時要放慢腳步，注意身體的平衡，別磕著碰著，出行時也一定要有家人或者老公陪伴。

2、 排除不良情緒 輕鬆的心態

這已經是孕中期了，出現的恐懼或者焦慮的情況，情緒也不容易那麼穩定下來，這個時候一定要保持好良好的心態用，平和輕鬆的心態去面對生活中所有的煩惱，不要因為會變得情緒而影響自己的身體，進而影響到胎兒，出生後胎兒有可能會和你一樣變得比較抑鬱，心情不好，愛哭鬧，另外可以適當的調整一下自己的心情，給孩子選一些，衣服，然後可以跟他經常說說話就行，他也有可能會感覺到外界的世界，給他唱唱歌，與他進行交流，這樣也可以增進你們之間的感情，也可以是心態比較的放鬆。

3， 進行一些適當運動

說的是運動並不是劇烈的運動，去跑步一些之類的，可以經常的散散步，然後運動一下，是小幅度安全的，這對胎兒健康，對胎兒的發育也有所健康，在胎兒分娩的時候，孕媽的身體素質也會好一點，可以選自己一些有趣或者輕鬆的運動方式，來做一下孕婦體操，但在運動場所不要選一些潮濕或者過熱，喧鬧處，這有可能會導致意外的產生。

到了懷孕24周後的時候，一般要多注意這三個方面，稍有不當就可能會影響到胎兒，要記得分享給其他人，讓能夠讓更多的人受益，也歡迎在下方留言，我會隨時為你更新育兒小知識。

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