大蒜你還在生吃當調料吃？養生人士都在用蒜泡酒喝了，有保健效果

大蒜你還在生吃當調料吃？養生人士都在用蒜泡酒喝了，有保健效果，蒜可是我們生活中常見的一種食物了，可以當調料來使用，也是可以生吃的，味道辣辣的，但因為吃過它後，口氣會變得很不好，所以大部人已經在拒絕吃它了，其實蒜還是有著很好的食療的作用的，尤其是用酒來泡蒜，功效更是不小呢，來和小編一起看看吧！

大蒜中含有多種有效成分可以起到抗菌、消炎作用，還可以清除腸胃中的有毒物質，可以刺激胃腸粘膜，促進食慾，加速消化。對身體的好處還是很不錯的，大家可以忍受一下它的味道，嘗試著吃起來吧！

大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，同時促進血管舒張，調節血壓，抑制血栓的形成和預防動脈硬化。而且大蒜還可以有效的預防感冒，減輕發燒和咳嗽的，大家可以平時在家裡用酒泡些蒜的，有著很好的保健效果的，平時吃些還能預防疾病的發生，是很不錯的，

小編再教大家怎樣用白酒泡蒜，選用密封很好的玻璃瓶，要擦乾淨的，準備好白酒和大蒜，大蒜是要剝乾淨的，將大蒜和白酒一同倒入玻璃瓶內，蓋好蓋子，密封好，浸泡兩個星期後就可以食用了，對身體是有著很多的好處的，不僅可以吃蒜，酒也是可以喝的，但是要適量，不能一次吃太多，也不能喝太多的，

好了，小編的這篇文章就寫到這裡了，你們還有什麼想要補充的嗎？來留言告訴小編吧！

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