醫生提醒：在三伏天，這4種水果少吃，會傷胃，尤其是第三個！

第1個，火龍果，火龍果是一種低能量的水果，火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。但是火龍果性涼，如果是虛寒體質、濕氣重/經常腹瀉的人是不宜多吃的。另外，來「大姨媽」的女性，經期也不要吃火龍果，容易引起痛經。

第2個，荔枝，現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。最好不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫院進行治療。一次吃太多荔枝會給肝臟帶來負擔，還會上火。所以在三伏天，這個水果少吃！

第3個，芒果，食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。但是芒果屬於濕熱水果，在相對濕氣比較重的夏季，吃多了更會增加體內濕氣。而且芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，很多人隊都會對他過敏，所以容易過敏的人就不要碰了。

第4個，西瓜堪稱「盛夏之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、番茄素及豐富的維生素C等物質。屬於寒涼的食物，適當吃一些沒關係，但是不能多吃，尤其是冰鎮西瓜，易傷脾胃。還有脾胃虛寒、平常有慢性腸炎等或大便稀溏的人夏天最好少碰西瓜。【醫生提醒：在三伏天，這4種水果少吃，會傷胃，尤其是第三個！】

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