當前位置:
首頁 > 減肥 > 每天睡前拉一拉,越拉越漂亮,拉長你的腿,瞬間長高5厘米

每天睡前拉一拉,越拉越漂亮,拉長你的腿,瞬間長高5厘米

點擊「練瑜伽」右上角菜單欄···設置星標置頂☆

NO.2

7天拉直腿型計劃第2天

Carrie 老師

體式是指在感知神存在於內心的修行或意念的同時,讓身體保持某個特定的姿勢。體式必須要做得很穩固或具有 「穩定性」,以便不至於動搖神性。這種穩定將帶來一種愉悅或極樂的狀態。保持這樣狀態的體式不再是靠肉體和生理的功能,而是靠內在的自我。在這種狀態下,肉體已經被征服,二重性也消失了,從而達到了身體,心靈和靈魂的統一。帕坦珈利大師這樣描述瑜伽體式:「瑜伽的體式可以帶來身體的穩定和心靈的泰然。」

-THANKS FOR READING-

要了解瑜伽體式更詳細的資訊

請關注「練瑜伽」ilianyujia公眾號

並回復體式關鍵詞

瑜伽君邀請您一起來猜體式

練瑜伽平台招兼職瑜伽老師,如果你有瑜伽教學經驗3年及以上,想要嘗試自媒體,打開網路課程大門,歡迎來撩,諮詢詳細內容加老師微信:

tengjianning2015

星標置頂「練瑜伽」,更容易找到我們!

置頂成功後可以在菜單欄上找到「練瑜伽」了!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 練瑜伽伴侶 的精彩文章:

多吃容易發胖的三種水果,第三種很多人每天都吃,知道會胖也忍不住!
我不是葯神:死在嘴上,病倒腿上!一定要注意……

TAG:練瑜伽伴侶 |