長時間呆在空調房，小心乾眼症來「打擾」你，尤其是對女白領們

夏天到了，在寫字樓、公司大廈上班的人已經是離不開空調了，尤其是一些女白領，很多時候都需要把工作帶回家，回到家裡當然也是需要空調的，也就是說，這些白領只有在路上時可以短暫的里開空調，其餘的時間基本上都是呆在空調房裡的，可是，這樣也是有危害的，長時間待在空調房內，不僅容易頭痛腦脹，而且還會引發眼睛的一些問題，長時間呆在空調房，小心乾眼症來「打擾」你，尤其是對女白領們。

很多女白領長時間呆在空調房裡，並且時時對著屏幕，一開始會重現眼部干癢、酸痛疲勞，然而隨著這種情況的發展，可能就會開始怕光、視力變得模糊不清，這就是乾眼症的直接體現。根據醫生介紹，在夏季乾眼症的患者是非常之多的，很大一部分原因都與空調有關，那些辦公室文案、IT行業從業者等工作需要電腦的行業從業者是患乾眼症的重要人群。

專家也指出，其實預防乾眼症也十分簡單，在日常的工作生活中稍加註意一點就行了。工作45分鐘之後多揉一揉眼睛，望向遠處，看一看綠色植物，工作1小時候就在無空調的區域透兩口氣，都是非常不錯的選擇，此外還要注意用眼衛生與用眼習慣，能不玩手機時盡量不要玩手機，畢竟手機對眼睛的傷害比電腦更大，各位朋友們一定要注意了哦。

長時間呆在空調房，小心乾眼症來「打擾」你，尤其是對女白領們。

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