這樣敷面膜竟能毀了皮膚，你知道嗎？

愛美之心人皆有之，特別是女人，總喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，不但要穿的穿的漂亮，還要把面部肌膚保養的水水嫩嫩的。提到面部肌膚保養，就離不開敷面膜，五花八門的面膜絕對是女人肌膚保濕的不二法寶。但是，面膜使用方法不當，保養不成反而傷臉面。

不久前，一名劉姓女士拔苗助長的行為是自己顏面大傷，原來她為了讓自己的肌膚顯得更水嫩、年輕，便每天早晚各敷1次補水面膜。這樣堅持了一段時間，臉部的肌膚不僅沒變得水潤，而且皮膚還越來越乾燥，還出現了過敏現象，如泛紅、瘙癢等。

醫生表示，「肌膚的過度補水，會削弱皮膚的天然屏障的，反而容易導致皮膚敏感。」

我們一起來看一看還有哪些因素會導致敏感性皮膚？

1、內在個體因素

敏感性皮膚的成因很複雜，有研究表明，敏感性皮膚與遺傳有關，年輕人比老年人發病率高，女性比男性多，精神壓力過大也會導致皮膚過敏。

2、外在環境因素

一個是因季節交替、高溫日晒等引起皮膚過敏；另一個原因如化妝品、清潔用品、空氣污染物等因素引起過敏；第三便是藥物過敏如外用各類刺激性藥物等，或某些激光治療術後也會有過敏症。

3、一些特殊皮膚病

某些皮膚病也可發展成敏感性皮膚，據統計，約佔一半以上的特應性皮炎女患者和玫瑰痤瘡患者都存在皮膚敏感現象，其他如痤瘡、濕疹、接觸性皮炎患者也有引發敏感性皮膚的可能。

那麼，我們應該如何科學、健康地護理好自己的皮膚呢？

首先我們要避免過度護膚，還要避免疏於護膚。只要注重溫和清潔、舒緩保濕、嚴格防晒的護膚原則，就會讓你的肌膚光潔如玉，青春永駐。

一是選擇化妝品的時候 宜選安全性好的醫學護膚品；二是清潔皮膚時要用溫水溫和的潔面，早晚各一次，每次3-5分鐘左右即可；三是應選擇易被皮膚吸收的保濕用品，以皮膚不緊繃、不脫屑，以及富有光澤為宜；四是最好選擇物理方式防晒，或者選擇防晒劑時要注重專業針對敏感性膚質的防晒劑；五是平時注重補充足量的水分與適量的維生素C；六是保持良好的心態，健康的生活習慣和充足的睡眠。（特約作者 小橋流水/文）

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