十人九胃病？92歲老中醫：這3種常見食物越吃胃越差，有就趕緊丟

十人九胃病？92歲老中醫：這3種常見食物越吃胃越差，有就趕緊丟

胃炎的發病很多時候是與飲食習慣有著密切關係的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜慢性炎症，在臨床上最 常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，主要表現為中上腹疼痛，多為隱痛，常為飯後痛，因進冷食、硬食、辛 辣或其他刺激性食物引起癥狀或使癥狀加重。上腹飽脹，患者進少量食物，甚至空腹時，都覺上腹飽脹。偶爾伴有燒 心、噁心、嘔吐、食欲不振、乏力等。而且該病程緩慢，經常反覆發作而很難治癒。

日常飲食要規律，避免辛辣刺激飲食，避免咖啡、濃茶、含酒精的飲料，飲食不注意節制,日常生活無規律,讓外邪入 侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停留過久,出現胃酸增多，吐酸水現象， 其根在膽

看似這個問題，實則假之，而膽病是真的，找到了存在的根源，就沒有必要過於擔心了，剩下的事情就是找到適合自己的方法攻關克難處理好就可以了，在有空的時候，到蘇北農村附近採摘點樹栄苦菜，找到開紫色花的那種，雖然有點苦，但苦比痛好，所以用時加些紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食方面注意些，少吃多餐，油炸辛辣油膩的暫不要吃，加強身體鍛煉，但需要勞逸結合。

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