父母的個子會影響孩子的身高嗎？俗話說：爹矬矬一個，娘矬矬一窩

父母的遺傳是決定孩子身高的原因，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。假如父母雙方的個子不高，那就要靠孩子後天那30%的努力了。所以說，爹矬矬一個，娘矬矬一窩的說法，也不一定正確的哦！

你覺得父母的個子會影響孩子的身高嗎？看網友怎麼說

網友：爸爸171，媽媽155。親姐165，我156。然後姐姐找了個176的，閨女也176了。我也找了個176的，希望兒子比他爸高一點吧！我覺得小時候碳酸飲料喝多了，是我沒長個的原因吧！

網友：我老公180，我170.我兒子現在一歲一個月，身高84體重25。不太希望他長的太高。180以上190以下就可以了。尤其是他的腳，希望不要太大了，畢竟不太好買鞋的。現在他就穿14.5cm的鞋，都是2歲孩子穿的，唉，愁人！

網友：奶奶矮，會影響好幾輩！我婆婆150，我公公180，我老公很努力才長到175，現在我女兒一歲半才75cm，相當於別家小孩一歲身高甚至更矮

網友：我奶奶149我爺爺161，我爸174我媽163我185，可能還是營養的問題。我奶奶那個時候窮的都吃不上飯，師範一畢業就去相親，我爺爺30多歲，我奶奶18！然後我奶奶現在75了還不怎麼會做飯，被我爺爺寵上天了

網友：我覺得是遺傳的問題，我叔叔160，嬸嬸155，然後兩兒子180以上，嬸嬸的弟弟身高185，而且老大隨他舅舅的臉，長得一模一樣！

網友：年齡不是問題，海拔不是距離，我曾經戰友給我介紹一個對象，女的，跟我說長相一般，身高一般，好好把握機會相處，見面之後我特妹就尷尬了，你妹，給我介紹一個車模，身高193還穿了一個十三公分的高跟鞋，就吃了一頓飯後就開溜了

孩子身高受父母遺傳因素比較大

媽媽的身高是會直接影響到寶寶的，不過影響多大現在還不是很清楚。孩子身高受父母遺傳因素比較大，如果爸爸媽媽身高都不高的話，孩子的身高也不會很高。不過，後天的營養和運動同樣很關鍵，因此爸爸媽媽不用太擔心，在孩子成長過程中不要因為其他孩子長得高就認為自己的孩子患有矮小症。

身高30%由後天影響

要改善後天身高，需要做到以下幾點：

1、運動：是指合理的運動，不是說要一天到晚運動，不然會增加孩子的關節負擔，對孩子的發育反而會有不利的影響。跳繩對孩子的身高有很大的幫助，平時在家就可以進行，最好讓孩子每天跳一次，每次十分鐘，每天堅持會有很好的效果。籃球、羽毛球、游泳等對孩子也非常好，一定要在孩子還小的時候就讓他養成愛運動的好習慣。

2、睡眠：最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。為了孩子的身高，最好讓孩子早一點睡覺，一定要保證八小時的睡眠時間。

3、營養：必須均衡，孩子如果偏食、挑食，對身高會有影響。一定要讓孩子攝入充足的蛋白質，如牛奶、肉類等，也不要忘記鋅、鈣、鐵等微量元素的攝入，否則錯過了最佳生長時間，之後就很難再長高了。

4、疾病：對於身高也有很大的影響，爸爸媽媽要提高孩子的免疫力，如果孩子一直咳嗽，有過敏性鼻炎等慢性病，一定要儘早治療。

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