家家都有的食物輕鬆治腳氣不複發

腳氣的治療，夏秋交替,好多人都不同程度患上了腳氣。其實據資料統計70-80%的人都有患有腳氣,因此有腳氣並不是什麼大不了的事,只要積極治療和預防,腳氣就會離我們遠去,今天就和大家一起分享如何防治腳氣。

一、花椒治腳氣

花椒的藥用價值。據本草綱目：花椒，散寒除濕，通三焦，溫脾胃，助元陽之不足，利氣行水。現在科學證明：花椒果皮水提物對某些病菌有明顯抑制作用;花椒果皮揮髮油具有麻醉止痛作用，對白喉桿菌、炭疽桿菌、肺炎雙球菌、某些皮膚真菌具有抑制作用。腳氣就是真菌感染。鹽水在日常生活中大家都知道是有消炎殺菌的作用的。

鹽20克、花椒10克，加入水，大火煮開，要煮到水的顏變成淡淡的黃色，就要把有效的成分花椒果皮揮髮油煮出來

二、白醋治腳氣

醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重，或者剛患上腳氣的患者。對於那些病情比較嚴重，或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用，一般不能治癒。所以，用醋泡腳不是治腳氣的萬精油。

三、黃豆水治腳氣

豆水治腳氣黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。無花果葉治腳氣取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

夏天吃以下小菜能減少腳氣發生，茯苓薏米粥、赤小豆鯽魚湯、冬瓜老鴨煲、花椒老鴨煲，還有甜甜的紅豆湯。

自療注意事項:

（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

專家提醒，腳氣防治，重要的是做好腳部清潔衛生，每天要用溫水洗腳，穿透氣性好的鞋襪，並保持鞋襪乾燥。塗擦菲芬克預防治療。家裡有一人患了腳氣，要徹底治癒，以免傳給家人

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