女人不想皮膚鬆弛，多吃這個菜，肌膚白皙，皮膚緊緻皺紋少

女性都想自己的皮膚白皙，沒有痘痘，沒有斑點，於是就買大量的護膚品來保養，小編想說的是，其實女性不是敷多少面膜，買多貴的護膚品，就能使皮膚變好的，在我們生活中，有不少食物是可以達到這個目的的，今天，小編就為大家推薦一道菜，補充膠原蛋白，使皮膚水嫩。

這道菜就是豬皮，豬皮中含有大量的膠原蛋白，蛋白質，碳水化合物，常吃豬皮可以益氣滋補，臉色好，補血活血，可以增強身體免疫力，尤其豬皮中含有的膠原蛋白，能夠使皮膚變得水嫩沒有皺紋，可以改善皮膚變的鬆弛，延緩女性面部衰老。

不知道有多少人喜歡吃豬皮的，其實豬皮做的好吃的話，口感非常的Q。小編為大家介紹下豬皮的做法，我們先把食材準備好：豬皮，鹽，食用油，生抽，八角。先把買回來的豬皮清洗乾淨，去除表面的毛，鍋中加冷水，豬皮放進去煮。燒開之後撈出來備用。

等豬皮冷卻之後，把豬皮上的髒東西和油脂去除，切成小條。這個時候鍋中放八角，蔥段，薑片，適量的清水，豬皮。大火煮開之後，轉小火慢慢的燉上半個小時就可以了。等汁收的差不多的時候，放生抽，鹽，冰糖進去，這個時候，大火把汁收一下，就可以關火裝盤了。

女性過了25歲，膠原蛋白會流失的很快，想要補充膠原蛋白的女性，可以試試這道菜，豬皮的功效有很多，經常吃豬皮可以延緩衰老，抗癌的功效。

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