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脫髮白髮有救了!九蒸九曬做出來的這一顆黑芝麻丸,補腎養發絕佳!

常常有人在抱怨自己每天都在掉頭髮。每次洗頭都要掉一大把,一團一團的堵在下水道口。哪怕每天洗,頭髮還是越來越油,簡直要崩潰了!

白頭髮比同齡人多,看起總比同齡人顯老,有的人甚至「少白頭」——20幾歲就有白頭髮!只能靠染黑遮蓋,可是總染頭髮也不健康啊!

中醫講,陰虛血虧,腎氣不足的陰虛體質就會容易引起脫髮,除此之前還會出現便秘,經常口腔潰瘍,心煩氣躁。

陰虛體質的人常有虛火,飲食方面應注重補陰清熱,滋養肝腎。

黑芝麻中的維生素E非常豐富,除了眾人皆知的滋養頭髮,改善白髮之外,還能滋補肝腎,潤養皮膚。

而蜂蜜則可以滋陰潤肺,改善乾咳,潤滑腸道,改善便秘。

蜂蜜與黑芝麻同食,可以很好的改善陰虛體質。

那麼,到哪裡找蜂蜜與黑芝麻結合的食物呢?

解鈴還須繫鈴人,這樣的問題,當然還是要靠中醫來調理。關於如何調理陰虛體質在古代醫術早有記載:將蜂蜜、黑芝麻調製同食,可以滋陰潤燥,平衡陰陽。

「世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了」

黑芝麻被譽為「滋補聖品」,每天吃點黑芝麻對養生有很大的作用。

本草綱目記載,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。

但是很多人卻不知道,只有把黑芝麻炒熟了吃,才能把功效發揮大最大化。同時蜂蜜有潤腸養顏的作用,將兩者混合熬制,可以達到事倍功半的功效。

九蒸九晒黑芝麻丸

《本草綱目》記載:

凡修事以水淘去浮者,晒乾

以酒拌蒸,從巳至亥,出攤晒乾

微炒,待黑色皮層完全破裂後

搗碎成粉狀或者膏體

這就使得芝麻更易為人體吸收利用

經過九曬,芝麻又獲得了太陽的能量,

經過九曬得了天地間的陽氣,

雖然看不見摸不著,但對人體大有裨益。

清 洗

將篩選好的黑芝麻放在泉水中,撈掉漂浮在水面不飽滿的芝麻顆粒,然後用紗布把水濾掉,把黑芝麻堆里的水盡量擠出。

蒸 制

將洗凈濾凈的芝麻放在一層層的蒸籠中蒸制,一般蒸50分鐘到一個小時左右,這個時候蒸好的芝麻會傳來濃濃的黑芝麻香味。

蒸制時候用的柴火是木頭劈開的,只有這樣的柴燒制出來的火才更毒辣。

曬 干

把黑芝麻蒸透以後,就要把黑芝麻晒乾,一般黑芝麻的平均厚度小於一厘米,要不時的翻動,讓上下層接觸,將曬的效果達到最佳。

之所以叫九蒸九晒黑芝麻丸,因為需要反覆蒸制晾曬九次。

炒 香

經歷過九次蒸曬的黑芝麻,殼已經基本脫落,芝麻很容易就炒熟。

控制住火候很重要,不能讓黑芝麻炒糊了,炒出香味以後就可以停手,然後靜待黑芝麻冷卻。

磨 制

為了有更好的口感,就要將黑芝麻磨製成膏體。

煉 蜜

煉蜜的目的是除去雜質,破壞酵素,殺死微生物,蒸發水分,增強粘性,保證口感。

黃 精

現代人生活節奏加快,亞健康嚴重。我們在遵循傳統古法芝麻丸的基礎上,選擇添加入九制野生黃精。

中醫認為,黃精性平味甘,歸脾肺腎三經。具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的功效。與九制黑芝麻結合,潤肺補腎、保健脾胃、補虛固精的功效也會增加很多。

最後,將芝麻和蜂蜜調和,做成約9克的蜜球。

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黑芝麻丸打開瓶蓋之後,有一股濃郁的芝麻香,芝麻丸表層略浮些亮亮的芝麻油,這是正常現象,證明九蒸九曬之後依舊完好保留了黑芝麻的油脂。

每天兩粒喚回烏黑亮麗秀髮

脫髮以及白髮不僅影響我們的形象以及自信。尤其女孩子頭髮稀少和白髮會嚴重挫敗自己的優越感。而且白髮和脫髮與自己的陰虛血虧有密切關係。

脫髮越嚴重說明自己陰虛越嚴重,此類情況一定要非常重視。

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如果每天兩粒,大約可以吃上半個月。建議可以單次購買兩瓶,正好一個月,可以用來改善自己的發質情況。

九制黃精黑芝麻丸屬於葯食同源的食材,只用於改善發質,每個人的體質情況不一樣。具體情況根據個人而定。

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九蒸九曬,下午17點到19點腎經絡活動食用最佳

每天兩到四粒,精氣神十足

服黑芝麻丸至百日 身面光澤不飢,白髮返黑

口感潤滑,味道自然清香

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