孕晚期,孕媽少做這3件事,可能會讓胎兒出生的更「順利」一些!
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07-21
女人承載著下孕育下一代的重大使命,懷胎十月,一朝分娩,女人在懷孕期間是非常辛苦的,尤其是到了孕晚期,隨著胎兒的不斷長大,孕婦的身體負重也是越來越大,這就會讓孕婦變得越來越笨拙,而身體上的痛苦和不便也百年的更加嚴重。
想要順產更「順利」,孕媽盡量少做這3件事,很多孕媽忽視了!
NO1:經常彎腰
很多的孕媽媽在孕晚期還要繼續彎腰做家務,如果經常彎腰的話,肯定是不舒服的,而且彎腰的時候,也可能會壓迫到准媽媽的肚皮,對胎兒的健康發育也會造成一定的影響。而如果,孕媽媽經常彎腰做家務活,還可能會出現頭暈的現象發生,甚至還會出現心跳加速等,所以,為了孕媽媽以及腹中胎兒的健康著想,這種「高強度」的家務活,還是交給老公好啦!
NO2:經常熬夜
到了孕晚期,一定要盡量少熬夜,晚上要按時休息,尤其是到了孕期九個月左右的時候,更要保證充足的睡眠,養精蓄銳,才有力氣迎接寶寶的出生。尤其是一些選擇順產的媽媽,更應該保證充足的睡眠,養足體力等順產時才有力氣,不然可能會出現使不上勁兒的情況。
NO3:頻繁地撫摸肚皮
還有很多孕婦閑著沒事兒,都會撫摸自己的孕肚,其實到孕晚期時,如果頻繁的撫摸孕肚,很容易刺激子宮收縮,對腹中胎兒造成不適。特別是一些胎盤前置、胎動頻繁的孕婦,更不能頻繁撫摸孕肚,甚至有人說,頻繁撫摸孕肚,還可能會造成臍帶繞頸。你還要繼續亂摸肚皮嗎?
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