這些都是傷害子宮的行為 你卻一直在做

不良生活習慣會影響子宮，健康子宮是女性重要部位，因此女性要關注子宮的保養工作，避免亂用激素類的藥物，否則會影響子宮健康，避免不潔的性行為，日常生活中要注意私處及性生活的衛生，否則容易導致致病菌感染，哪些行為會影響女性子宮健康？

三種行為傷害女性子宮

1、濫用激素類藥物：女性亂用抗生素類的藥物或亂服用激素類的保健品，會影響子宮健康，會增加子宮及卵巢病變的風險，不僅會影響自身健康，也會影響到女性正常的生育功能，因此女性要注意子宮的健康狀況，做好子宮保養工作。

2、不潔性生活：性生活不講究衛生會影響子宮健康，並且會增加子宮內膜感染的幾率，女性必須要做好子宮及卵巢的保養工作，否則會嚴重影響到機體健康，男性包皮垢會對女性的宮頸造成刺激，從而誘發子宮頸癌。

3、分娩後過早性生活：女性分娩後要注意身體護理，分娩後過早性生活對身體傷害大，並且會影響到子宮的恢復，會對女性子宮造成損傷，產後不能過早性生活，產後要注意身心調整，並且要注意多休息，可根據身體的恢復情況適量運動。

如何做能保護子宮健康

1、注意衛生：女性要養成良好的衛生習慣，做好生殖道感染的預防工作，如果患婦科炎症要儘早採取治療措施，並且要正確的清洗私處部位，注意貼身內衣褲的正確清潔方法，盡量選擇專用的香皂清潔內衣褲，同時也要注意洗衣機的消毒。

2、做好避孕措施：對於不打算生育的夫婦來說，同房時必須要做好避孕措施，選擇合適的避孕方法，女性意外懷孕對身體傷害非常大，經常做人流會損傷子宮健康，甚至也會對女性的身體造成不良影響，因此做好同房避孕措施非常重要。

3、保持飲食營養均衡：女性在飲食方面要注意營養均衡，增加蛋白質及維生素的攝入量，並且要增加鐵元素的攝入量，不要吃辛辣油膩的食物，做好飲食護理工作非常重要，盡量選擇對人體有利的食物，最好少吃些甜食，經常吃甜食會影響子宮健康。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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