這樣判斷寶寶是否缺鈣！不要再去查血鈣了！

多媽媽會感到寶寶突然成長速度變慢了，其中的原因有可能是缺鈣導致的。寶寶缺鈣會影響生長發育緩慢，同時會導致骨骼不夠堅硬，使運動受到阻礙。那麼，寶寶是否缺鈣應該根據哪些方面確定呢？

扎一下手指，就知道孩子缺不缺鈣——

許多孩子都做過查血鈣這樣的檢測。然而，業內人士卻坦言，查血鈣是最「坑爹」的體檢項目，微量元素檢測基本沒有意義。

血鈣含量不能反映機體是否缺鈣

網友郭女士帶著6歲的兒子到醫院查了微量元素，檢驗報告顯示血鈣含量正常，可是超聲波儀器檢測結果顯示孩子體內中度缺鈣。醫生表示，超聲波檢測出的結果更準確。

到底有沒有必要查血鈣，究竟通過什麼方法才能確定孩子是否缺鈣，對此有專家給出了解答：

血鈣含量卻不能反映兒童體內是否缺鈣。兒童血液中的鈣含量相對穩定，一旦血液中缺鈣，馬上就會動員骨骼的鈣補充血液內的鈣，實際最先出現的是骨頭內鈣含量的不足。身體即便『缺鈣』也很難在血液中得到體現，所以通過查血鈣的方式確定是否缺鈣的做法很荒謬。

檢測兒童體內是否缺鈣，應該通過檢驗骨密度、骨鹼性磷酸酶、左腕放大片等來檢測骨骼內鈣的含量。

如何判斷寶寶缺鈣

中國營養學會建議，6個月以下的嬰兒每天應攝入300毫克鈣，7～12個月應攝入400毫克鈣，1～3歲應攝入600毫克鈣。鈣的來源主要是奶製品，奶是天然的補鈣劑。無論是配方奶還是母乳，如果寶寶一天能吃600毫升奶，補充的鈣量就足夠了。

單純補充鈣劑不能解決缺鈣的問題，必須首先要補充維生素D。

通常，維生素D攝入不足導致嬰幼兒的身體缺鈣時會有以下癥狀：

煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；頭髮發黃稀疏，枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；晚出牙；囟門閉合遲，肌無力，站立負重會造成「O「形腿或「X」腿。

原理碳酸飲料

隨著孩子長大，對成人的食物接觸越來越多，成人的飲料香甜可口，只要你給TA嘗了一口就很難再戒掉。尤其是碳酸飲料，其中的碳酸氫根離子會與鈣離子結合，在腸道中形成沉澱使鈣流失。若是你的寶寶愛上了這種飲料，寶寶缺鈣的可能性很大。要是伴隨著那些缺鈣癥狀，你果斷開始補鈣吧。

鈣是否足夠，關係到寶寶的健康發展，鈣充足的寶寶身體強勁、骨骼結實、四肢有力。而缺鈣的寶寶則會瘦弱、體虛，站立與走路時間較晚，嚴重時可能會引起佝僂病。如果媽媽擔心寶寶的鈣含量不足，可以去醫院進行超聲骨密度檢測哦。

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