你還在深度清潔皮膚嗎？快停止對你皮膚的傷害吧！

哈嘍，大家早上好哇~今天還是木木準點出現的一天~

相信很多小姐妹們都聽說過或者正在實踐這麼一個觀念「一周應該做一次臉部的深層清潔，把你一周下來隱藏在毛孔里的髒東西去除。」或者大家可能也聽說過這樣的觀點：「如果不徹底潔膚、深度清潔的話，毛孔會粗大，臉上會長痘。」

但是，一周一次的深度清潔真的有效嗎？我們的皮膚真的有變好嗎？深度清潔真的沒有刺激嗎？

不是的！深度清潔的效果沒有那麼如人意！而且，深度清潔對我們的皮膚的傷害真的很大！

過度清潔傷害作用大！

清潔的目的只是將我們臉部上的灰塵、汗水等排泄物、化妝品的污染物或殘留物等髒東西清洗乾淨，並不是像我們所說的或者想像的將我們臉上的油脂清洗掉！

我們皮膚上的油脂是維持皮膚微生態環境平衡的重要成分。有了油脂皮膚才能夠形成正常質地的皮脂膜，以保持皮膚正常代謝。

如果我們頻繁地深度清潔我們的皮膚，會對我們皮膚上的皮脂膜造成損害，從而刺激我們皮膚的毛囊皮脂腺更加拚命的分泌油脂，最後我們不但去除不掉我們臉上的黑頭和粉刺，反而造成反作用，我們的皮膚會分泌出更多的油脂，皮膚上的毛孔也會因為我們的深度清潔而變得越來越大。

因為過度清潔，我們的腺體就會收到刺激，每受到一次強烈刺激就會更加反覆性的、更加強烈性的分泌油脂，這也是為什麼有的小姐妹使用深度清潔產品給臉部控油卻越來越油的原因。

頻繁地深度清潔還有一個危害就是會破壞我們皮膚最外層的角質層。皮膚角質層的作用是十分重要的，我們皮膚85%的保濕功能靠角質層在維持，如果角質層去除過多，皮膚就會異常乾燥，從而皮膚的敏感性也會加強。此外，角質層除了可以鎖住水分外，還可以選擇性吸收對皮膚有幫助的成份。

當我們頻繁的使用專門的去角質產品（如含有磨砂去角質成分的洗面奶）來給肌膚去角質時，其實我們是在破壞我們皮膚的一層保護層。皮膚的角質層一旦被破壞，外界的很多東西比如灰塵等就會侵入我們的皮膚表面，然後引起很多的皮膚問題。

總而言之，過度清潔的危害和副作用是巨大的，要想追求好皮膚，除了平常的皮膚管理，良好的飲食習慣、生活習慣再配合合適的運動量才是王道！

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小姐妹們有哪些保持好皮膚但是副作用小的方法呢？

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