玉米只知道水煮,太虧了,教你幾種做法,讓你一個夏天都吃不膩!
【包穀粑】
食材:甜玉米 2根、糯米粉 50g、細砂糖 10g
製作步驟
1、把玉米粒剝下來
2、將玉米粒放入料理機中打成糊(不要加水),放入細砂糖攪拌均勻
3、再放入糯米粉攪拌均勻
4、取一張軟點的玉米葉(如果葉子小,可以用2張),舀一勺玉米糊放在葉片中間
5、兩邊的葉子對摺過來,要蓋住玉米糊
6、再把下面的葉子折上去就包好了
7、一個壓住一個放進蒸籠里,上汽後蒸20分鐘即可
小貼士
1、在買玉米的時候最好帶葉子一起買,如果不帶葉子,可以在賣玉米的地方多撿點葉子
2、玉米葉要用最裡層又薄又軟的葉子
3、玉米本身水分較多,在打玉米糊時不能加水
4、如果喜歡吃干一點,可以在麵糊里加點玉米面
【雙椒炒玉米】
食材:糯玉米(熟) 2根、紅椒 1個、青椒 1個、香蔥 1根、油、鹽 1g、生抽 3g、糖 2g、白鬍椒粉 少許
製作步驟
1、把玉米粒剝下來備用
2、青紅椒切成小丁,香蔥切成蔥花
3、起油鍋,放入少許蔥花爆香
4、放入玉米粒翻炒2分鐘
5、放入青紅椒丁繼續翻炒半分鐘
6、放入鹽、生抽和糖翻炒一會
7、最後放入蔥花和白鬍椒粉翻炒均勻即可
小貼士
1、可以在裡面加點火腿腸或臘腸,食材可以隨意搭配,只要自己喜歡就好
2、如果是生的玉米粒,那就要在炒的時候加點水煮熟
【玉米汁】
食材:甜玉米粒 150g、糯玉米粒 50g、冰糖 30g、小米飯 25g、水 600ml
製作步驟
1、準備好食材,小黃米事先煮熟
2、鍋中倒入600ml水,水開後放入玉米粒,蓋蓋煮15分鐘
3、將煮熟的玉米粒、冰糖和小米飯放入破壁機的鋼杯中,打一分鐘即可(這要根據自家的破壁機情況來定時間)
小貼士
1、小米飯可以換成大米飯,加點米飯可以增加玉米汁粘稠度
2、加點糯玉米口感會更好;糖的量可以根據個人口味來調節
3、天熱,可以把玉米汁放冰箱冷藏一下再喝,這樣就是一杯不錯的冷飲
4、破壁機的種類比較多,所以要根據自家機子情況來定時間
【黃金玉米烙】
食材:甜玉米 250g、糯米粉 30g、玉米澱粉 30g、糖 適量
製作步驟
1、將玉米粒放入開水中煮10分鐘左右撈出
2、煮熟的玉米粒中放入糯米粉和玉米澱粉,倒入適量水混合成軟軟的玉米團(不要太稀或太干,能捏成團就可以)
3、取一塊,先用手捏緊,再按扁成餅的形狀(盡量薄一點)
4、平底鍋中倒入少許油,放入玉米餅,用中小火煎制
5、煎到兩面金黃關火撈出
6、將煎熟的玉米烙放在吸油紙上,吸掉多餘的油脂,這樣吃起來不會油膩
7、最後撒上細砂糖,或蘸糖吃都可以
小貼士
1、如果用罐頭甜玉米,就不用煮了,直接把粉倒入就可以
2、剛出的玉米烙雖然口感最好,但非常燙,最好稍等會再吃,但也別放涼了吃,那樣就不怎麼酥脆了
3、如果想作為早餐,可以頭天把玉米粒煮熟後放冰箱冷藏,到第二天早上做就很方便了
※夏天這菜1塊錢1個,做成包子餡兒,孩子出鍋就吃個底朝天,太香了
※夏天吃一些野菜最好,能降血壓,清除身體毒素!你卻不知道!
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