三伏天就應該多喝一點它，排濕又驅寒，錯過就得等一年

今年三伏天從7月17日到8月16日，共計40天，三伏天的到來也說明一年中最熱的時候開始了，這時候更要注意養生保健。都說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，這時候吃點生薑，既能除濕驅寒，還能防感冒，今天就推薦一款生薑湯。

生薑湯

食材：

生薑 紅糖

做法：

將生薑洗凈切成片，放入砂鍋中，接著加入清水和紅糖，大火煮開後，小火慢煮，半個小時後就可以趁熱喝了。

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