玉米最好的吃法，2天吃一次，美容養顏抗衰老，女人要多吃！

女性攝取玉米有助於美容，讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生的作用。玉米具有養胃健脾，治療食欲不振的功效，同時還能治療水腫，是不可多得的滋補佳品。

松仁含有豐富的維生素E，而維生素E的主要功效為延緩衰老、美容養顏等，因而常吃松仁，能起到延緩衰老、美容養顏的功效。女人應該多吃一些松仁玉米，美容養顏抗衰老。

松仁玉米粒的做法：

1、將玉米洗凈後順著列掰下玉米粒；澱粉加一點水兌成水澱粉；胡蘿蔔切成碎丁。

2、鍋內倒入適量油，燒至七成熱後倒入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘。

3、隨後倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁顏色稍變黃。

4、隨即倒入玉米粒，大火翻炒兩分鐘，放入鹽、味精和水芡粉，即可。

大家吃過玉米炒松仁嗎？你喜歡吃嗎？

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