小兒夏季感冒，家長應提高認識，附贈推拿手法
導讀：感冒不是冬天才會有的事，夏季感冒也是常有的。夏季，天氣熱，孩子睡覺愛踢被子，愛喝冷飲……一不小心，就感冒了，畢竟孩子的抵抗力弱。夏季孩子感冒後應該如何調理？下面讓我們一起來了解一下。
孩子夏季感冒的病因
夏季氣溫比較高，多渴多飲易造成水濕內停，郁而化熱；孩子出汗較多，會消耗能量；濕度比較大，食慾減退，會影響進食；晝長夜短又悶熱，導致睡眠不足。這些因素都會使孩子的抵抗力下降而易感外邪。
從外因看，孩子容易貪涼飲冷，如吹空調、喝冷飲、吃雪糕、冷水洗澡等，溫差太大，不易適應，而易感受風寒暑濕之邪；從病原微生物看，夏季適合一些致病微生物的生長，如果孩子在飲食、衛生上不注意，很容易受到致病微生物的侵襲。
孩子夏季感冒的癥狀
孩子夏季感冒是多種因素綜合作用的結果，主要表現為鼻塞、噴嚏、發熱、頭重、腹痛、腹瀉等癥狀。兼有咽痛、濁涕、痰黃、苔黃膩的是風熱感冒；咽不痛、涕清、痰白、怕冷、苔白膩的是風寒感冒；伴有高熱汗多、疲乏無力的是熱傷氣陰感冒；面色萎黃、眼袋青黯、鼻樑有「青筋」、食慾減退、睡眠不安的是脾虛感冒。
孩子夏季感冒的推拿辨證保健手法
1.風寒感冒
（1）揉外勞宮
位置：手背中央與內勞宮相對處，在手背3、4掌骨之間近中點凹陷處。
操作方法：術者用拇指或中指端揉之，約揉100次。
作用：溫陽散寒、發汗解表，用於風寒感冒。
（2）推三關
位置：前臂橈側邊緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作方法：術者自腕橫紋向上推至肘橫紋，約推200次。
作用：溫陽散寒、發汗解表，用於一切虛寒病症。
2.風熱感冒
(1)清肺經
位置：無名指面,指根至指端。
操作方法：術者一手持患兒無名指以固定，手心朝上，另手以拇指從指根向指端方向，約推200次。
作用：宣肺解表、止咳化痰，用於一切外感發熱。
（2）推天河水
位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
操作時，術者用食、中二指指腹自腕推向肘部，約推200次。 此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。
3.感冒伴有高熱驚厥
(1)清肺經
位置：無名指面,指根至指端。
操作方法：術者一手持患兒無名指以固定，手心朝上，另手以拇指從指根向指端方向，約推200次。
作用：宣肺解表、止咳化痰，用於一切外感發熱。
(2)清心經
位置：中指指面,由指根至指端。
操作方法：術者用拇指指腹自指根推至指端，約推200次。作用：清熱瀉火、養心安神。
（3）推天河水
位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
操作時，術者用食、中二指指腹自腕推向肘部，約推200次。 此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。
4.感冒伴有咳嗽痰多
(1)揉膻中
位置：兩乳頭連線中點，胸骨正中線上，平第四肋間隙。
操作方法：術者用中指端按揉此穴，約揉100次。作用：寬胸理氣、止咳化痰。
（2）揉掌小橫紋
位置：小指指根下，掌面尺側紋頭。
操作方法：術者用拇指或中指指端按揉本穴，約揉100次。作用：清熱散結、宣肺化痰。
5.感冒伴有食慾缺乏
(1)揉板門
位置：手掌大魚際的中點。
操作方法：術者用拇指指腹揉小兒板門穴，約揉200次。
作用：健脾和胃，消食化滯，調理氣機。
（2）摩中脘
位置：臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點）。
操作方法：術者用掌心或四指摩此穴3分鐘。
作用：健脾和胃，消食和中。
夏季感冒痊癒需要一段時間，身體的正氣和邪氣作鬥爭需要一個過程。為了孩子能夠減少感冒的次數，家長朋友在做好預防措施的同時，更要增強孩子的抵抗力。
孩子夏季感冒應該如何防護
1、讓孩子多卧床休息、室溫別太低
孩子在感冒後，媽媽要保證他有足夠卧床休息的時間，即使處在恢復期，癥狀減輕了也應該限制孩子的活動。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在27度左右即可。
2、給孩子多補充水分
給孩子多補充水分，由於外界環境的差異，機體水分的散失，夏季感冒後的水分補充十分重要。
3、洗澡不受影響
對發熱的孩子來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。
4、鼻子的清理
鼻塞可以用熱毛巾敷鼻翼兩側，鼻涕較多要及時清理。
5、咳嗽時為孩子翻身拍背
注意將孩子的臉側向一邊，防止嘔吐物誤吸，同時讓孩子多喝水，稀釋痰液，使之進入消化道。家長用空心掌扣背，扣背時有一定的力量和節奏，方向從肩胛骨兩側由下向上，由外到內拍擊。
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