肝部毒素的「剋星」，經常喝酒的人多吃點，肝毒排乾淨，肝病不來擾

肝臟是人體最重要的解毒器官，每天承擔體內有毒物質或對身體健康不利的物質解毒功能。倘若肝臟出現疾病，這時就會影響人的身體健康，然而，多年來難以改善的不良飲食習慣、藥物濫用等問題，正在一點點吞噬著肝臟原本的排毒能力。有好多因為仗著自己天生的好酒量，對喝酒好不膽怯，時間久了才會感覺到力不從心，飲酒對肝臟的損失是循序漸進的。不管什麼酒，是酒都傷肝。眾所周知，大部分的肝病都是喝酒喝出來的。對於肝病患者，特別是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，就算少量飲酒，也會導致病情的惡化。

肝部毒素的「剋星」，經常喝酒的人多吃點，肝毒排乾淨，肝病不來擾

經過晒乾炒制的蒲公英葉可以泡水喝，能夠幫助清熱解毒，特別是長期抽煙喝酒的男人，體內肝臟毒素很多。對脂肪肝、酒精肝和肝硬化癥狀都有較好的緩解效果。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，蒲公英含有之中的蛋黃素，可以預防人體的防肝硬化。

南瓜子內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

辣木籽調節腸胃，護肝解酒，增強人體免疫力方面都具有療效，因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，能抗菌消炎，含有的胺基酸是活化細胞，增強免疫力，強化性 能力的重要元素。特別對於是經常喝酒的肝病患者，它有解酒的作用，能避免酒精對肝的傷害，養肝護肝的作用。

苦蕎茶能幫助消除體內的有毒物質，具有神奇的解酒和保護肝臟的效果。它還能延緩人體衰老，能降低血脂、血糖和血壓、還可軟化血管。苦蕎茶中其中含有的黃酮類物質能夠對抗慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等。

趕黃草具有清熱解毒、退黃化濕，活血散瘀，利水消腫之功效，是苗族民間治療肝病的經驗方，稱為「神仙草」。趕黃草同樣是具有防醉解酒、養肝護肝的作用，如果經常喝酒的話，建議可以飲用趕黃草茶，能夠幫助防治酒精肝

葛根含有豐富的黃酮類化合物、葛根素、大豆甙、生物鹼等多種有效成分，可以促進肝臟毒素、脂肪排泄，起到保護肝臟和解酒的作用，也是酒精肝患者的良方。葛根在中藥的藥理上的作用是提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

蘑菇中富含有大量無機質、蛋白質及維生素等成分，不僅可及時補充機體營養所需、保護並修復受損的肝細胞，有利於將人體中有害物質及時排出體外，對養肝護肝都是很有益處的。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，侵權必究！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！