下午茶換喝它，一天幫你排盡3斤黑宿便，3個月減40斤，濕氣沒了

在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不願伸手，那麼對於這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。大家好，我是曉柳，我今年剛滿20歲，現在還是在上大學。現在我在最煩的就是我的身材，我是在高考的時候吃胖的。每天都是在學校吃三餐之後，回到家繼續吃好吃的。所以在高考結束之後，我的體重就是到了132斤。

而且暑假的時候，我又是瘋玩了幾個月，也沒有把減肥放到心上。知道去年的三月份，我向暗戀的男神表白的時候，被無情的拒絕了。原因很簡單，我太胖了，身材不好。所以之後我就是下定決心減肥，就像是大家說的一樣，今天你看不起我，明天我讓你高攀不起。當時我就是抱著這種想法開始減肥的。但是減肥之路並不是一帆風順的，最開的時候就是用的節食，每天早上和晚上不吃飯，中午就喝粥。

堅持了一周的時間，瘦了幾斤，但是恢復飲食之後，體重就是迅速的反彈了回來。當時把我氣的不輕，不過好在後來我一個朋友給我介紹了一位減肥的大牛人。她先是給我說了一個小偏方，之後就是又給我進行一對一的指導。在她的幫助下，一個月我就瘦了20多斤，而且最高興的是，一直都沒有出現反彈。

下面我就和大家說一下這個小偏方：

1.將陳皮和荷葉分別用水洗凈。

2.在鍋里加水燒開之後倒入陳皮。

3.煮5分鐘之後，加入荷葉。

4.大火煮滾後，小火燜5分鐘即可。

荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用。

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