162cm145斤跑步沒瘦，用這個當茶喝或當菜吃，超燃脂刮油，快速少32斤

減肥 07-21

我們的內在是需要別人去發掘的，但是，外在別人一看就知道。我自己就是那種別人一看就知道的女生，因為162cm的身高、145斤的體重。我的外觀總會第一時間給別人留下很深的印象，高中期間，每天就是學習、吃飯和睡覺，全身心想的都是有關考試的問題，根本沒留意自己的外在形象。

因為吃的胖，也沒少為難，因為我的教室在六樓，所以每次下樓吃飯我都很頭疼，尤其是在夏天，對於一個瘦點的女生來說都夠嗆得，何況是我那，每次吃飯的時候，我的搭檔也是左右為難，每次還都怕我吃不飽，所以就每次都少吃點，搞得我也很尷尬，吃的多吧不好意思，吃的少又吃不飽，後來我的搭檔就不再跟我搭檔了。

自從認識到我真的胖得過分之後，我就每天早上早早的起床，去到操場上跑步，每天的大汗淋漓，但是跑過步會比較餓，早餐會吃的更多，所以體重就是沒有變化，後來就用零花錢買了兩盒減肥藥來吃，剛開始吃一盒效果不錯，可是吃第二盒的時候就開始出現掉頭髮的跡象，可能是不能吃太多，後來我就乾脆不吃了。還好一次回家的時候，我媽聽說一個減肥的偏方，就讓我來試試，我使用半個月的時間就減掉了12斤左右，很管用的。而且對身體很好。